Khi trẻ 6 tháng tuổi bị cảm và sổ mũi, nhiều bà mẹ cảm thấy lo lắng và bối rối. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết dựa trên khuyến cáo của chuyên gia để giúp bé phục hồi nhanh chóng và an toàn.
**1. Nhận biết triệu chứng cảm ở trẻ 6 tháng**
- **Sổ mũi**: Dịch mũi trong hoặc đặc, có thể kèm màu vàng/xanh khi nhiễm khuẩn
- **Hắt hơ liên tục**: Trẻ hắt hơ 3-5 lần/ngày kèm thở khó
- **Sốt nhẹ**: Nhiệt độ 37.5°C - 38.5°C, mặt và tai đỏ
- **Giảm ăn uống**: Bé từ chối bú sữa hoặc thức ăn
**2. 5 nguyên tắc chăm sóc bé cảm tại nhà**
**(a) Duy trì độ ẩm và nhiệt độ phòng**
- Sử dụng máy tạo độ ẩm (40-60% là lý tưởng)
- Nhiệt độ phòng 24-26°C, tránh gió lạnh trực tiếp
**(b) Làm sạch mũi khoa học**
- Dùng nước muối sinh lý 0.9% nhỏ 2-3 giọt/nostril
- Áp dụng hút mũi điện tử sau 5 phút (chọn model pressure ≤ 50kPa)
e.g. Sản phẩm: Máy hút mũi Pigeon BP-103
**(c) Thực hiện chế độ ăn uống**
a. **Tăng tần số bú**: Cho bé bú mẹ 8-10 lần/ngày (sữa mẹ chứa IgA chống virus)
b. **Bổ sung nước**: 30-50ml nước ấm/ngày chia 4-5 lần
**(d) Tránh 4 sai lầm nguy hiểm**
- Tự ý dùng thuốc kháng sinh/tả sốt (Paracetamol chỉ áp dụng khi sốt ≥38.5°C theo WHO)
- Áp dụng mẹo dân gian như nhỏ garlic/蜂蜜 vào mũi
- Đắp quá 3 lớp quần áo (gây overheating)
- Lạm dụng máy hút mũi (>5 lần/ngày tổn thương mucosa)
**(e) Theo dõi dấu hiệu cần cấp cứu**
Đưa bé đến bệnh viện ngay nếu có:
c. Thở rút 30 nhịp/phút + tím môi
d. Sốt ≥39°C không giảm sau 4 giờ
e. Ngủ liên tục ≥5 giờ không thức
**3. Phòng ngừa cảm tái phát**
- **Tiêm chủng**: Hoàn thành lịch vaccine 6 tháng (Hib, Pneumococcal)
- **Vệ sinh môi trường**: Lau sạch đồ chơi bằng cồn 70% 2 lần/tuần
- **Tăng cường vitamin D**: 400 IU/ngày theo AAP 2022
**4. Tham khảo chuyên gia khi nào?**
- Triệu chứng kéo dài ≥7 ngày
- Bé khóc liên tục ≥2 giờ
- Xuất hiện phát ban không rõ nguyên nhân
**Tài liệu tham khảo**
1. "Guidelines for Infant Cold Care" - WHO 2023
2. "Pediatric Nasal Hygiene Protocols" - Vietnam Pediatrics Association
3. "Nutrition for Sick Infants" - Dr. Nguyen Thi Lam, Hanoi Medical University