---
### **1. Thế nào là hạ thân nhiệt ở trẻ?**
Thân nhiệt bình thường của trẻ dao động từ **36.5°C - 37.5°C**. Khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới **36°C**, trẻ được xác định là **hạ thân nhiệt**. Triệu chứng đi kèm bao gồm:
- Da lạnh, tím tái
- Run rẩy hoặc uể oải
- Thở nông, nhịp tim chậm
---
### **2. Nguyên nhân khiến trẻ bị hạ thân nhiệt**
#### **a. Môi trường lạnh**
Trẻ sơ sinh chưa thể tự điều chỉnh thân nhiệt. Nếu mặc không đủ ấm hoặc ở phòng quá lạnh, trẻ dễ bị mất nhiệt nhanh.
#### **b. Sinh non**
Trẻ sinh non có lớp mỡ dưới da mỏng, khả năng giữ ấm kém. Đây là nhóm có nguy cơ hạ thân nhiệt cao nhất.
#### **c. Nhiễm trùng**
Một số bệnh như **viêm phổi, nhiễm virus** khiến cơ thể yếu đi, làm giảm thân nhiệt.
#### **d. Thiếu dinh dưỡng**
Trẻ suy dinh dưỡng thiếu năng lượng để sản sinh nhiệt, dẫn đến thân nhiệt thấp.
#### **e. Rối loạn chuyển hóa**
Các vấn đề về tuyến giáp hoặc đường huyết thấp cũng có thể gây hạ thân nhiệt.
---
### **3. Cách xử lý và phòng ngừa**
**Khi phát hiện trẻ bị lạnh:**
- Ủ ấm ngay bằng chăn hoặc tiếp xúc da kề da.
- Cho trẻ uống sữa ấm hoặc nước nóng.
- Đo nhiệt độ mỗi 15 phút.
**Phòng ngừa hiệu quả:**
- Duy trì nhiệt độ phòng từ **25°C - 28°C**.
- Mặc quần áo cotton dày cho trẻ sơ sinh.
- Kiểm tra thân nhiệt trẻ thường xuyên, nhất là vào mùa đông.
---
### **4. Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?**
Đưa trẻ đi cấp cứu ngay nếu:
- Thân nhiệt dưới **35°C**.
- Xuất hiện co giật hoặc bất tỉnh.
- Tái diễn tình trạng hạ thân nhiệt nhiều lần.
---
### **Kết luận**
Hạ thân nhiệt ở trẻ tuy nguy hiểm nhưng có thể phòng tránh nếu cha mẹ nắm rõ nguyên nhân và biện pháp xử lý. Luôn theo dõi sát sao thân nhiệt và sức khỏe của bé để kịp thời can thiệp.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh - Bệnh viện Nhi Trung ương (2023)
2. Bài báo "Phòng ngừa hạ thân nhiệt ở trẻ nhỏ" - Tạp chí Y khoa Vinmec
3. Khuyến cáo của WHO về nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh