Cảm lạnh là bệnh phổ biến ở trẻ sơ sinh do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Trẻ 6 tháng dễ nhiễm virus qua tiếp xúc, thay đổi thời tiết hoặc môi trường ô nhiễm. Triệu chứng bao gồm chảy nước mũi (trong/sặc), hắt hơi, sốt nhẹ (37.5-38°C), quấy khóc và ăn uống giảm.
**5 phương pháp xử lý tại nhà AN TOÀN theo chuyên gia**
1. **Duy trì độ ẩm không khí**
Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt bát nước ấm trong phòng (55-65%) giúp giảm kích ứng mũi. Tránh dùng tinh dầu chưa test dị ứng.
2. **Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý**
Nhỏ 2-3 giọt NaCl 0.9% vào mỗi nar, sau đó dùng aspirateur mũi trẻ em hút dịch nhẹ nhàng (thực hiện 2-3 lần/ngày).
3. **Nâng cao tư thế khi ngủ**
Đặt gối dưới đầu tạo độ nghiêng 15°, thúc đẩy lưu thông dịch mũi. Theo TS. Nguyễn Hồng (Viện Nhi khoa VN), phương pháp này giảm 30% nghẹt mũi đêm.
4. **Tắm nước ấm + massage**
Tắm 10 phút nước 37-38°C kết hợp massage lòng bàn tay/feet giúp lưu thông máu. Lưu ý lau khô ngay após tắm.
5. **Bú sữa mẹ tăng tần suất**
Sữa mẹ chứa IgA và lactoferrin tăng cường miễn dịch. Nên cho bú 8-10 lần/ngày, mỗi session 15-20 phút.
**4 THỰC HIỆN CẤM khi trẻ cảm lạnh**
- Không tự dùng thuốc kháng sinh/kháng histamin cho trẻ dưới 1 tuổi tanpa chỉ định bác sĩ
- Tránh đắp mền quá dày gây Overheating
abandon hoạt động như đi pool, tiếp xúc đông người
- Không áp dụng phương pháp dân gian chưa kiểm chứng (xông lá, đắp gừng...)
**Khi nào cần đến bệnh viện?**
Cấp cứu ngay nếu xuất hiện:
✓ Sốt trên 38.5°C > 24 giờ
✓ Mũi chảy dịch xanh/ vàng + mùi hôi
✓ Thở rít/ co rút ngực
✓ Refuse bú > 6 giờ
**Phòng ngừa cảm lạnh cho trẻ 6 tháng**
- Tiêm vaccine cúm theo lịch MOH (tháng 6, 9)
- Duy trì nhiệt phòng 26-28°C, độ ẩm 50-60%
dọn phòng 2 lần/ngày bằng Cloramin B 0.1%
- Cho trẻ mặc áo cotton 100%, tránh AC trực tiếp
**Tài liệu tham khảo**
1. "Guideline chăm sóc trẻ cảm lạnh" - Bộ Y tế Việt Nam (2023)
2. "Pediatric Home Care Handbook" - Dr. Lê Minh (Nhà xuất bản Y học, 2022)
3. WHO Recommendations on Infant Respiratory Care (2021 Edition)