### **1. Xác định chính xác nhiệt độ cơ thể**
- Sử dụng nhiệt kế điện tử đo ở nách, miệng hoặc hậu môn để có kết quả chính xác.
- Nhiệt độ 39°C thuộc nhóm sốt cao, cần theo dõi sát sao các triệu chứng kèm theo như co giật, mệt mỏi, hoặc bỏ bú.
### **2. Áp dụng phương pháp hạ sốt vật lý**
- **Lau người bằng nước ấm**: Dùng khăn mềm thấm nước ấm (30-32°C) lau vùng trán, cổ, nách và bẹn. Tránh dùng nước lạnh hoặc cồn.
- **Mặc quần áo thoáng mát**: Chọn chất liệu cotton thấm hút, không đắp chăn dày.
- **Bù nước**: Cho trẻ uống nước lọc, oresol hoặc sữa để tránh mất nước.
### **3. Sử dụng thuốc hạ sốt đúng cách**
- **Paracetamol**: Liều lượng 10-15mg/kg cân nặng, cách 4-6 giờ/lần. Ví dụ: Trẻ 10kg dùng 100-150mg mỗi lần.
- **Ibuprofen**: Chỉ dùng cho trẻ trên 6 tháng, liều 5-10mg/kg.
- **Lưu ý**: Không tự ý dùng aspirin cho trẻ dưới 12 tuổi.
### **4. Theo dõi các dấu hiệu nguy hiểm**
Đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu xuất hiện:
- Co giật, khó thở hoặc tím tái.
- Sốt cao trên 48 giờ không giảm dù đã dùng thuốc.
- Phát ban, nôn liên tục hoặc cổ cứng.
### **5. Những sai lầm cần tránh**
- **Tự ý dùng kháng sinh**: Kháng sinh không có tác dụng với sốt do virus.
- **Chườm đá hoặc rượu**: Gây co mạch, làm tăng nguy cơ bỏng lạnh.
- **Ủ ấm quá mức**: Cản trở quá trình thoát nhiệt của cơ thể.
### **6. Chế độ dinh dưỡng phục hồi**
- Cho trẻ ăn cháo loãng, súp gà, sữa chua và trái cây giàu vitamin C.
- Tránh đồ chiên rán hoặc thức ăn khó tiêu.
### **Kết luận**
Xử lý kịp thời khi trẻ sốt 39 độ giúp ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Kết hợp hạ sốt vật lý, dùng thuốc đúng liều và theo dõi sát sao là chìa khóa giúp bé mau khỏe. Nếu tình trạng không cải thiện sau 24 giờ, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sốt cao - Bộ Y tế Việt Nam (2023)
2. Khuyến cáo sử dụng thuốc hạ sốt - Hội Nhi khoa Việt Nam
3. Tài liệu đào tạo sơ cứu nhi khoa - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)