### **Nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị ho và sốt**
1. **Nhiễm trùng đường hô hấp**
- Cảm lạnh, viêm họng hoặc viêm phế quản là nguyên nhân hàng đầu gây ho kèm sốt. Virus hoặc vi khuẩn xâm nhập vào hệ hô hấp, kích thích phản ứng viêm.
- Triệu chứng đi kèm: sổ mũi, đau họng, mệt mỏi.
2. **Cúm mùa**
- Virus cúm gây sốt cao đột ngột (38°C trở lên), ho khan hoặc có đờm, đau cơ.
- Trẻ dưới 5 tuổi dễ bị biến chứng như viêm phổi nếu không điều trị sớm.
3. **Viêm phổi**
- Nhiễm trùng phổi do vi khuẩn (phổ biến nhất là phế cầu khuẩn) hoặc virus.
- Dấu hiệu nhận biết: sốt cao liên tục, ho có đờm đặc, thở nhanh, môi tím tái.
4. **Dị ứng hoặc hen suyễn**
- Tiếp xúc với phấn hoa, bụi hoặc lông động vật gây ho kéo dài, sốt nhẹ.
- Trẻ hen suyễn thường ho nhiều về đêm và sáng sớm.
5. **Viêm tiểu phế quản**
- Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 2 tuổi, do virus RSV gây ra.
- Biểu hiện: ho khò khè, sốt nhẹ, khó thở, bú kém.
### **Cách chăm sóc trẻ bị ho sốt tại nhà**
- **Giữ ẩm cơ thể**: Cho trẻ uống nhiều nước ấm, sữa hoặc dung dịch điện giải để hạ sốt và làm loãng đờm.
- **Vệ sinh mũi họng**: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 2-3 lần/ngày giúp thông thoáng đường thở.
- **Hạ sốt đúng cách**:
- Dùng paracetamol liều 10-15mg/kg cân nặng mỗi 4-6 giờ khi sốt trên 38.5°C.
- Chườm ấm vùng trán, nách và bẹn.
- **Chế độ dinh dưỡng**:
- Ưu tiên thức ăn mềm như cháo, súp.
- Tránh đồ lạnh, nước ngọt có gas.
- **Theo dõi sát sao**: Nếu trẻ sốt trên 3 ngày, ho ra máu, co giật hoặc thở rút lõm ngực, cần đưa đến bệnh viện ngay.
### **Phòng ngừa ho sốt ở trẻ**
- Tiêm phòng đầy đủ vaccine cúm, phế cầu, ho gà.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
- Tránh cho trẻ tiếp xúc với người đang nhiễm bệnh.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Bộ Y tế Việt Nam - Hướng dẫn chăm sóc trẻ sốt cao (2023)
2. WHO - Xử trí nhiễm khuẩn hô hấp cấp ở trẻ em
3. Bệnh viện Nhi Trung ương - Tư vấn điều trị viêm tiểu phế quản