Khi trẻ vừa ho vừa kêu đau chân, nhiều phụ huynh thường lo lắng không biết nguyên nhân do đâu. Tình trạng này có thể liên quan đến một số vấn đề sức khỏe từ nhẹ đến nghiêm trọng. Dưới đây là những thông tin cần thiết để cha mẹ hiểu rõ và xử lý kịp thời.
### 1. **Nguyên nhân phổ biến**
- **Cảm lạnh hoặc cúm**: Virus gây cảm lạnh/cúm có thể dẫn đến viêm họng, ho khan, đồng thời gây đau nhức cơ (đau chân do co thắt cơ khi sốt).
- **Đau tăng trưởng**: Trẻ 3–12 tuổi thường gặp tình trạng đau nhức chân về đêm do xương phát triển nhanh hơn cơ. Khi kết hợp với ho, trẻ có thể mệt mỏi và nhạy cảm hơn.
- **Viêm cơ do virus (Viral myositis)**: Một số virus như cúm A/B gây tổn thương cơ, dẫn đến đau chân, kèm theo ho, sốt cao.
- **Bệnh lý nghiêm trọng hơn**: Viêm phổi, sốt xuất huyết hoặc viêm khớp nhiễm trùng cũng có thể gây ra triệu chứng tương tự.
### 2. **Dấu hiệu cần đi khám ngay**
- Trẻ sốt cao trên 39°C, khó thở, ho ra máu.
- Đau chân dữ dội, sưng đỏ hoặc không thể đi lại.
- Xuất hiện phát ban, nôn liên tục hoặc lừ đừ.
### 3. **Cách chăm sóc tại nhà**
- **Giảm ho**: Cho trẻ uống mật ong ấm (với trẻ trên 1 tuổi), sử dụng máy tạo độ ẩm để làm dịu cổ họng.
- **Giảm đau chân**: Chườm ấm vùng cơ bị đau, massage nhẹ nhàng.
- **Dinh dưỡng**: Tăng cường vitamin C từ cam, bưởi để tăng sức đề kháng.
### 4. **Phòng ngừa**
- Tiêm phòng cúm định kỳ cho trẻ.
- Duy trì vận động nhẹ để tăng cường sức khỏe cơ xương.
- Tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh đường hô hấp.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Báo cáo từ Bệnh viện Nhi Trung ương (2023) về các bệnh lý hô hấp ở trẻ em.
2. Hướng dẫn điều trị của WHO về triệu chứng ho và đau cơ ở trẻ nhỏ.
3. Tạp chí Pediatrics Expert - Phân tích nguyên nhân đau tăng trưởng và cách xử lý.