Khi trẻ ho kèm theo đờm màu xanh lá, nhiều cha mẹ thường lo lắng về tình trạng sức khỏe của con. Đờm xanh thường phản ánh cơ thể đang chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến và cách xử lý khoa học.
**1. Nguyên nhân khiến trẻ ho ra đờm xanh**
- **Viêm phế quản**: Vi khuẩn hoặc virus gây viêm đường hô hấp, dẫn đến đờm đặc màu xanh, kèm sốt nhẹ và thở khò khè.
- **Viêm xoang**: Dịch mũi chảy ngược xuống họng tạo đờm xanh, kèm nghẹt mũi và đau đầu.
- **Viêm phổi**: Đờm xanh kèm sốt cao, khó thở, cần can thiệp y tế nhanh chóng.
- **Nhiễm trùng thứ cấp sau cảm lạnh**: Khi hệ miễn dịch suy yếu, vi khuẩn dễ tấn công gây biến chứng.
**2. Cách xử lý tại nhà khi trẻ có đờm xanh**
- **Vệ sinh mũi họng**: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 2-3 lần/ngày để làm loãng đờm.
- **Bổ sung nước**: Cho trẻ uống đủ nước ấm, sữa hoặc soup để giảm đờm đặc.
- **Dùng máy tạo độ ẩm**: Độ ẩm 40-60% giúp đường thở thông thoáng.
- **Thực phẩm hỗ trợ**: Mật ong (cho trẻ trên 1 tuổi), gừng ấm, quất hấp đường phèn.
**3. Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ?**
- Ho kéo dài hơn 10 ngày
- Sốt trên 38.5°C
- Thở gấp, co rút lồng ngực
- Đờm xanh đặc kèm máu
- Trẻ mệt mỏi, bỏ ăn
**4. Phòng ngừa tái phát**
- Tiêm phòng đầy đủ (cúm, phế cầu...)
- Tránh tiếp xúc khói thuốc, bụi ô nhiễm
- Giữ ấm cổ họng khi trời lạnh
- Tăng cường vitamin C và kẽm qua chế độ ăn
**Lưu ý quan trọng**: Không tự ý dùng kháng sinh cho trẻ khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc lạm dụng kháng sinh có thể gây kháng thuốc và làm bệnh trầm trọng hơn.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn điều trị nhi khoa - Bệnh viện Nhi Trung ương (2023)
2. Bài viết "Xử trí ho ở trẻ em" - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)
3. Nghiên cứu về màu sắc đờm trong chẩn đoán bệnh - Tạp chí Hô hấp Châu Á