### **Nguyên nhân trẻ hít mũi liên tục**
1. **Dị ứng môi trường**: Bụi, phấn hoa, lông thú cưng... kích thích niêm mạc mũi, khiến trẻ có cảm giác ngứa và hít mũi liên tục dù không chảy nước mũi.
2. **Khô mũi do thời tiết**: Không khí khô hoặc điều hòa làm niêm mạc mũi mất độ ẩm, trẻ dùng động tác hít mũi để giảm khó chịu.
3. **Thói quen tâm lý**: Một số trẻ hình thành thói quen hít mũi như phản xạ khi căng thẳng, buồn chán hoặc thiếu tập trung.
4. **Viêm mũi mãn tính**: Tình trạng viêm nhẹ kéo dài khiến mũi trẻ nhạy cảm, gây cảm giác vướng víu.
5. **Bất thường cấu trúc mũi**: Lệch vách ngăn mũi hoặc polyp có thể khiến trẻ khó thở, dẫn đến hít mũi thường xuyên.
### **Cách xử lý an toàn cho trẻ**
- **Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý**: Rửa mũi nhẹ nhàng giúp loại bỏ dị nguyên và làm ẩm niêm mạc.
- **Dùng máy tạo độ ẩm**: Duy trì độ ẩm không khí trong phòng ngủ (40-60%) để tránh khô mũi.
- **Kiểm tra dị ứng**: Đưa trẻ đến bác sĩ nếu nghi ngờ dị ứng để xác định tác nhân và điều trị.
- **Can thiệp tâm lý**: Nếu trẻ hít mũi do thói quen, cha mẹ nên nhắc nhở nhẹ nhàng và hướng bé sang hoạt động khác.
- **Khám chuyên khoa Tai-Mũi-Họng**: Khi triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần hoặc kèm sốt, khó thở, cần thăm khám để loại trừ bệnh lý nghiêm trọng.
**Lưu ý**: Không tự ý cho trẻ uống thuốc kháng histamin hoặc thông mũi mà không có chỉ định của bác sĩ.
### **Khi nào cần đưa trẻ đi khám?**
- Trẻ hít mũi liên tục hơn 3 tuần.
- Xuất hiện thêm triệu chứng: đau đầu, chảy máu mũi, ngủ ngáy.
- Nghi ngờ dị vật trong mũi.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Bệnh viện Nhi Đồng TP.HCM - Hướng dẫn chăm sóc trẻ bệnh hô hấp (2023).
2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Khuyến cáo về dị ứng ở trẻ em.
3. Viện Dị ứng Hoa Kỳ - Cẩm nang xử lý viêm mũi mãn tính.