Trẻ nhỏ thường gặp tình trạng cổ họng phát ra tiếng khò khè khi thở hoặc ho. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về đường hô hấp, khiến cha mẹ lo lắng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả tại nhà cho trẻ.
### **1. Nguyên nhân khiến trẻ thở khò khè**
- **Cảm lạnh hoặc nhiễm virus**: Dịch mũi chảy xuống cổ họng gây tắc nghẽn.
- **Viêm phế quản**: Phổ biến ở trẻ dưới 2 tuổi, kèm theo ho có đờm.
- **Dị ứng**: Tiếp xúc với bụi, phấn hoa hoặc lông động vật.
- **Trào ngược dạ dày**: Axit dạ dày kích thích cổ họng, gây sưng đau.
### **2. Phương pháp điều trị tại nhà**
#### **a. Làm thông thoáng đường thở**
- **Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý**: Nhỏ 2-3 giọt vào mỗi bên mũi, hút dịch nhẹ nhàng cho trẻ sơ sinh.
- **Xông hơi ấm**: Cho trẻ hít hơi nước ấm (có thể thêm 1-2 giọt tinh dầu tràm) trong 5-10 phút để làm loãng đờm.
#### **b. Chế độ dinh dưỡng**
- **Tăng cường bú mẹ hoặc uống nước ấm** giúp làm ẩm cổ họng.
- **Tránh thức ăn lạnh, đồ chiên rán** có thể gây kích ứng.
#### **c. Dùng thuốc theo chỉ định**
- Chỉ sử dụng thuốc long đờm hoặc kháng sinh khi có kê đơn của bác sĩ.
### **3. Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?**
- Trẻ dưới 3 tháng tuổi bị khò khè kèm sốt trên 38°C.
- Khó thở, da tím tái hoặc co lõm ngực khi thở.
- Triệu chứng kéo dài hơn 5 ngày không giảm.
### **4. Phòng ngừa tái phát**
- **Giữ ấm cổ họng** khi trời lạnh.
- **Vệ sinh phòng ngủ**, tránh nấm mốc và bụi bẩn.
- **Tiêm phòng đầy đủ** các vaccine về hô hấp như cúm, phế cầu.
**Lưu ý**: Không tự ý dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi hoặc áp dụng các mẹo dân gian chưa được kiểm chứng.
---
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh - Bộ Y tế Việt Nam (2023)
2. Tài liệu về bệnh hô hấp trẻ em - Bệnh viện Nhi Trung ương
3. WHO Guidelines: Acute Respiratory Infections in Children (2022)