Chảy máu mũi (chảy máu cam) một bên là hiện tượng thường gặp ở trẻ từ 3–10 tuổi. Dưới đây là 5 nguyên nhân chính khiến trẻ bị chảy máu mũi trái thường xuyên:
1. **Niêm mạc mũi khô**
Không khí hanh khô, dùng điều hòa nhiều hoặc thiếu độ ẩm khiến mạch máu nhỏ trong mũi dễ vỡ. Vị trí mũi trái có thể chịu ảnh hưởng nhiều hơn do thói quen ngoáy mũi hoặc tư thế ngủ của trẻ.
2. **Chấn thương nhẹ**
Trẻ ngoáy mũi mạnh, va đập khi vui chơi hoặc dị vật mắc trong mũi trái có thể làm tổn thương mao mạch.
3. **Viêm mũi dị ứng**
Dị ứng theo mùa hoặc viêm xoang gây phù nề niêm mạc, khiến mạch máu ở mũi trái dễ chảy máu khi trẻ hắt hơi liên tục.
4. **Thiếu vitamin C/K**
Chế độ ăn thiếu vitamin làm thành mạch máu yếu, tăng nguy cơ xuất huyết tự phát ở một bên mũi.
5. **Bất thường cấu trúc mũi**
Lệch vách ngăn mũi bẩm sinh hoặc u mạch máu nhỏ (thường gặp ở mũi trái) có thể gây chảy máu tái phát.
**Cách xử trí tại nhà khi trẻ chảy máu mũi trái**
- Để trẻ ngồi thẳng, đầu hơi cúi về phía trước
- Bóp nhẹ cánh mũi trái trong 5–10 phút
- Chườm lạnh lên sống mũi
- Không cho trẻ ngửa đầu hoặc ngoáy mũi sau khi cầm máu
**Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?**
- Chảy máu kéo dài >20 phút
- Máu chảy cả hai bên mũi hoặc chảy xuống họng
- Trẻ xanh xao, chóng mặt hoặc có tiền sử rối loạn đông máu
**Phòng ngừa chảy máu mũi tái phát**
- Giữ độ ẩm phòng 50–60%
- Bôi vaseline vào mũi trái 2 lần/ngày
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, ổi) và K (rau xanh)
- Dạy trẻ tránh thói quen ngoáy mũi
**Tài liệu tham khảo:**
1. Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM - Hướng dẫn xử lý chảy máu cam ở trẻ (2022)
2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Tài liệu về rối loạn đông máu ở trẻ em
3. Tạp chí Nhi khoa Việt Nam - Số tháng 3/2023