Táo bón ở trẻ sơ sinh 1.5 tháng tuổi là tình trạng phổ biến nhưng khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Dấu hiệu nhận biết bao gồm:
- Trẻ đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần.
- Phân cứng, khô hoặc có máu.
- Trẻ quấy khóc, rặn đỏ mặt khi đi ngoài.
Nguyên nhân chính thường do:
1. **Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện**: Cơ thể trẻ chưa thích nghi hoàn toàn với sữa mẹ hoặc sữa công thức.
2. **Chế độ ăn của mẹ**: Mẹ ăn nhiều đồ cay nóng, ít chất xơ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
3. **Thiếu nước**: Trẻ bú không đủ cữ hoặc mất nước do thời tiết.
**6 cách xử lý táo bón an toàn cho trẻ**
1. **Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ**
Mẹ nên tăng cường rau xanh (rau mồng tơi, khoai lang), trái cây (đu đủ, chuối) và uống đủ 2-3 lít nước/ngày để cải thiện chất lượng sữa.
2. **Massage bụng cho trẻ**
Dùng 3 đầu ngón tay xoa nhẹ quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, 5-10 phút/lần, 2-3 lần/ngày giúp kích thích nhu động ruột.
3. **Cho trẻ bú đủ cữ**
Đảm bảo trẻ bú 8-12 lần/ngày. Nếu dùng sữa công thức, pha đúng tỉ lệ và tham khảo ý kiến bác sĩ để đổi loại sữa phù hợp.
4. **Bài tập đạp xe**
Đặt trẻ nằm ngửa, nhẹ nhàng di chuyển hai chân trẻ như động tác đạp xe trong 5 phút để kích thích tiêu hóa.
5. **Dùng nước ấm**
Ngâm hậu môn trẻ vào nước ấm (37-40°C) 5-10 phút giúp thư giãn cơ vòng, hỗ trợ trẻ đi ngoài dễ dàng.
6. **Tham khảo bác sĩ về men vi sinh**
Các chế phẩm chứa probiotic như BioGaia có thể cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nhưng cần sử dụng theo chỉ định.
**Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?**
- Trẻ không đi ngoài trên 7 ngày.
- Nôn trớ liên tục, bụng chướng to.
- Phân có máu hoặc dịch lạ.
**Phòng ngừa táo bón tái phát**
- Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ cho mẹ.
- Theo dõi tần suất đi ngoài của trẻ hàng tuần.
- Tránh tự ý dùng thuốc nhuận tràng hoặc thụt hậu môn.
**Tài liệu tham khảo**
1. Bệnh viện Nhi Đồng 1 - Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh (2023).
2. Viện Dinh dưỡng Quốc gia Vietnam - Khuyến nghị về dinh dưỡng cho phụ nữ cho con bú.
3. Tạp chí Nhi khoa Hoa Kỳ - Guidelines for Infant Constipation Management (2022).