Cảm lạnh là bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Triệu chứng điển hình bao gồm sổ mũi, hắt hơi, ho nhẹ, sốt nhẹ (dưới 38°C). Khi trẻ 1 tuổi bị cảm, ba mẹ cần bình tĩnh áp dụng các biện pháp chăm sóc đúng cách để giúp bé nhanh hồi phục.
**7 cách trị cảm và sổ mũi nhanh cho bé tại nhà**
1. **Làm ẩm không khí**
Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng để giảm nghẹt mũi. Không khí ẩm giúp bé dễ thở hơn, nhất là khi ngủ.
2. **Nhỏ nước muối sinh lý**
Dùng nước muối NaCl 0.9% nhỏ 2-3 giọt vào mỗi bên mũi, sau đó hút dịch nhẹ nhàng bằng dụng cụ hút mũi dành cho trẻ sơ sinh. Thực hiện 3-4 lần/ngày.
3. **Nâng cao đầu khi ngủ**
Đặt khăn mỏng dưới đầu nệm để kê cao đầu bé khoảng 15 độ, giúp dịch mũi không chảy ngược vào họng gây ho.
4. **Cho bé uống đủ nước**
Tăng cữ bú sữa mẹ hoặc cho bé uống nước ấm (nếu đã ăn dặm). Với trẻ trên 1 tuổi, có thể pha mật ong ấm (1/2 thìa cà phê + 30ml nước).
5. **Mặc quần áo thoáng**
Tránh ủ ấm quá mức, chọn chất liệu cotton thấm hút. Theo dõi thân nhiệt bé thường xuyên để điều chỉnh phù hợp.
6. **Bổ sung dinh dưỡng**
Ưu tiên súp gà, cháo rau củ để tăng sức đề kháng. Tránh đồ lạnh hoặc thức ăn khó tiêu.
7. **Massage lòng bàn chân**
Xoa dầu tràm pha loãng vào lòng bàn chân và ngực bé trước khi ngủ giúp giữ ấm cơ thể.
**Lưu ý quan trọng khi điều trị**
- Không tự ý dùng thuốc kháng sinh hoặc hạ sốt khi chưa có chỉ định bác sĩ.
- Đưa bé đến bệnh viện ngay nếu có triệu chứng: sốt cao trên 39°C, thở gấp, bỏ bú, phát ban.
- Giữ vệ sinh môi trường và rửa tay sạch trước khi tiếp xúc với bé.
**Tài liệu tham khảo**
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ bệnh - Viện Nhi khoa Việt Nam (2023)
2. Khuyến cáo điều trị cảm lạnh ở trẻ nhỏ - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)
3. Nghiên cứu về hiệu quả của nước muối sinh lý - Tạp chí Nhi khoa Châu Á