### 1. **Bù nước và điện giải ngay lập tức**
Khi trẻ bị tiêu chảy, việc đầu tiên cần làm là bổ sung nước và chất điện giải. Sử dụng dung dịch Oresol pha theo tỷ lệ hướng dẫn của WHO.
- **Liều lượng**: Cho trẻ uống từng ngụm nhỏ sau mỗi lần đi ngoài.
- **Lưu ý**: Tránh dùng nước ngọt hoặc nước trái cây đóng hộp vì có thể làm tình trạng nặng hơn.
### 2. **Điều chỉnh chế độ ăn phù hợp**
#### a) Với trẻ đang bú mẹ:
- Tiếp tục cho bú thường xuyên, tăng số lần bú để bù nước.
- Mẹ nên ăn uống lành mạnh, tránh đồ cay nóng hoặc chất kích thích.
#### b) Với trẻ ăn dặm:
- Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu: cháo trắng, cà rốt hầm, chuối chín.
- Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, chất xơ thô.
- Chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 lần/ngày.
### 3. **Sử dụng men vi sinh hỗ trợ**
Các chế phẩm chứa lợi khuẩn như Lactobacillus và Bifidobacterium giúp:
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột
- Rút ngắn thời gian tiêu chảy
- **Liều dùng**: Tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại phù hợp với độ tuổi.
### 4. **Nhận biết dấu hiệu nguy hiểm**
Đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu xuất hiện:
- Khóc không ra nước mắt
- Da khô, môi nứt nẻ
- Sốt cao trên 39°C
- Phân có máu hoặc nhầy
### 5. **Phòng ngừa tái phát**
- Vệ sinh tay trước khi chế biến thức ăn
- Tiêm phòng vaccine Rotavirus
- Bảo quản sữa và thực phẩm đúng cách
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn điều trị tiêu chảy cấp ở trẻ em - Bộ Y Tế Việt Nam (2022)
2. Khuyến cáo dinh dưỡng của WHO cho trẻ tiêu chảy
3. Nghiên cứu về probiotics trong điều trị tiêu chảy - Tạp chí Nhi khoa ASEAN