### **1. Dấu Hiệu Nhận Biết Trẻ Bị Tiêu Chảy**
- Trẻ đi ngoài phân lỏng ≥3 lần/ngày.
- Phân có mùi tanh, màu bất thường (vàng, xanh, hoặc lẫn máu).
- Kèm theo sốt, nôn trớ, mất nước (khô miệng, khóc không ra nước mắt).
### **2. Nguyên Tắc Điều Trị Tiêu Chảy Ở Trẻ**
#### **Bù Nước Và Điện Giải**
- Sử dụng **dung dịch oresol** pha đúng tỉ lệ (1 gói pha với 200ml nước sôi để nguội).
- Cho trẻ uống từng thìa nhỏ, liên tục sau mỗi lần đi ngoài.
- Trẻ dưới 6 tháng: Tăng cường bú mẹ.
#### **Điều Chỉnh Chế Độ Ăn**
- **Trẻ bú mẹ**: Tiếp tục cho bú thường xuyên.
- **Trẻ ăn dặm**: Ưu tiên thức ăn dễ tiêu như cháo loãng, súp cà rốt, chuối, táo nghiền.
- Tránh đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc chất xơ khó tiêu.
#### **Sử Dụng Men Vi Sinh**
Bổ sung lợi khuẩn (_Lactobacillus_, _Bifidobacterium_) giúp cân bằng hệ tiêu hóa, giảm thời gian tiêu chảy. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
#### **Khi Nào Cần Đến Bệnh Viện?**
- Trẻ nôn liên tục, không uống được nước.
- Có dấu hiệu mất nước nặng (mắt trũng, da khô, lừ đừ).
- Tiêu chảy kéo dài >7 ngày hoặc phân có máu.
### **3. Phòng Ngừa Tiêu Chảy Ở Trẻ**
- **Vệ sinh tay** trước khi chăm sóc trẻ và chuẩn bị thức ăn.
- **Tiêm phòng đầy đủ** (vắc-xin Rotavirus ngừa tiêu chảy cấp).
- Đảm bảo nguồn nước và thực phẩm sạch.
### **4. Sai Lầm Cần Tránh**
- **Tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy**: Có thể gây ngộ độc hoặc kéo dài bệnh.
- **Pha oresol sai tỉ lệ**: Làm tăng nguy cơ rối loạn điện giải.
- **Kiêng khem quá mức**: Khiến trẻ thiếu dinh dưỡng, suy nhược.
**Tài Liệu Tham Khảo:**
1. Hướng dẫn điều trị tiêu chảy cấp - Bộ Y Tế Việt Nam (2020).
2. Khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về bù nước cho trẻ.
3. Tài liệu giáo dục sức khỏe từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia.