### 1. **Bù nước và điện giải kịp thời**
Khi trẻ bị tiêu chảy, việc quan trọng nhất là ngăn ngừa mất nước. Cha mẹ nên cho trẻ uống **dung dịch oresol** pha đúng tỷ lệ theo hướng dẫn của Bộ Y tế. Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, tiếp tục cho bú sữa mẹ thường xuyên. Trẻ lớn hơn có thể uống thêm nước sôi để nguội hoặc nước cháo loãng.
⚠️ Lưu ý: Tránh dùng nước ngọt, nước trái cây đóng hộp vì chúng làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
### 2. **Điều chỉnh chế độ ăn uống**
- **Trẻ bú mẹ**: Tiếp tục cho bú bình thường, tăng số lần bú để bù nước.
- **Trẻ ăn dặm**: Ưu tiên thức ăn dễ tiêu như cháo gạo, cà rốt nghiền, chuối chín. Tránh thực phẩm nhiều đường hoặc chất béo.
- **Sữa công thức**: Nếu trẻ dùng sữa công thức, hãy pha loãng hơn bình thường trong 24 giờ đầu.
### 3. **Sử dụng men vi sinh**
Các chế phẩm men vi sinh (probiotics) như Lactobacillus GG giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, giảm thời gian và mức độ tiêu chảy. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
### 4. **Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?**
Hãy đưa trẻ đi khám ngay nếu có các dấu hiệu:
- Tiêu chảy trên 8 lần/ngày hoặc kéo dài quá 3 ngày.
- Nôn liên tục, bỏ bú.
- Mắt trũng, da khô, khóc không có nước mắt.
- Sốt cao trên 38.5°C.
### 5. **Phòng ngừa tiêu chảy tái phát**
- **Vệ sinh tay**: Rửa tay bằng xà phòng trước khi chăm sóc trẻ và sau khi đi vệ sinh.
- **Tiêm phòng**: Đảm bảo trẻ được tiêm vắc-xin phòng rotavirus – nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy cấp.
- **Khử trùng đồ chơi và bình sữa**: Đun sôi dụng cụ ăn uống của trẻ ít nhất 10 phút mỗi ngày.
### **Tài liệu tham khảo**
1. Hướng dẫn điều trị tiêu chảy ở trẻ em - Bộ Y tế Việt Nam (2022)
2. Khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về bù nước đường uống
3. Nghiên cứu về hiệu quả của probiotics trong điều trị tiêu chảy - Tạp chí Nhi khoa Quốc tế
Áp dụng các biện pháp trên đúng cách sẽ giúp trẻ nhanh chóng phục hồi và phòng tránh các biến chứng nguy hiểm. Luôn theo dõi sát sao tình trạng của trẻ và tham vấn bác sĩ khi cần thiết!