Chảy máu mũi (chảy máu cam) là hiện tượng thường gặp ở trẻ em từ 3–12 tuổi. Tuy phần lớn trường hợp không nguy hiểm, cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân để xử lý kịp thời và phòng ngừa tái phát. Dưới đây là 7 nguyên nhân chính gây chảy máu mũi ở trẻ 12 tuổi:
**1. Không khí khô**
Khí hậu khô hoặc máy điều hòa làm niêm mạc mũi dễ bị nứt nẻ, dẫn đến chảy máu. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất vào mùa đông hoặc ở khu vực ít độ ẩm.
**2. Thói quen ngoáy mũi**
Trẻ ở độ tuổi này thường vô tình làm tổn thương mạch máu nhỏ trong mũi khi ngoáy mũi bằng tay hoặc vật cứng.
**3. Chấn thương vùng mũi**
Va đập khi chơi thể thao, té ngã hoặc tai nạn sinh hoạt có thể làm vỡ mạch máu trong khoang mũi.
**4. Dị ứng hoặc viêm mũi**
Viêm mũi dị ứng khiến trẻ hắt hơi liên tục, xì mũi mạnh, gây kích ứng và chảy máu niêm mạc.
**5. Nhiễm trùng đường hô hấp**
Cảm lạnh, viêm xoang làm tăng áp lực lên mạch máu mũi, dễ vỡ khi trẻ xì mũi quá mạnh.
**6. Dị vật trong mũi**
Trẻ hiếu động có thể vô tình nhét các vật nhỏ vào mũi, gây trầy xước và chảy máu.
**7. Bệnh lý tiềm ẩn**
Một số trường hợp hiếm liên quan đến rối loạn đông máu, thiếu vitamin C/K hoặc khối u mũi.
**Cách Xử Lý Khi Trẻ Bị Chảy Máu Mũi**
- Để trẻ ngồi thẳng, hơi cúi đầu về phía trước
- Bóp nhẹ cánh mũi trong 5–10 phút
- Chườm lạnh lên sống mũi
- Không nhét bông/gạc vào sâu trong mũi
**Khi Nào Cần Đến Bác Sĩ?**
- Máu chảy liên tục trên 20 phút
- Chảy máu nhiều kèm chóng mặt, khó thở
- Tái phát hơn 3 lần/tuần
- Nghi ngờ dị vật hoặc chấn thương nặng
**Phòng Ngừa Hiệu Quả**
- Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng
- Hướng dẫn trẻ không ngoáy mũi
- Bôi kem dưỡng ẩm dịu nhẹ cho niêm mạc mũi
- Khám tai mũi họng định kỳ nếu trẻ có cơ địa nhạy cảm
**Tài Liệu Tham Khảo**
1. Báo Sức Khỏe & Đời Sống - Bài viết "Xử trí chảy máu mũi ở trẻ em" (2023)
2. Viện Nhi Trung ương - Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị chảy máu cam
3. Mayo Clinic - "Nosebleeds in Children: Causes and Prevention"