Nhiều phụ huynh lo lắng khi phát hiện con mình có hành vi ăn các vật thể phi thực phẩm như than cục, đất, hoặc giấy. Đây là biểu hiện của chứng **rối loạn ăn uống Pica**, thường gặp ở trẻ từ 2–6 tuổi. Dưới đây là nguyên nhân và giải pháp cho hiện tượng này.
---
### **1. Nguyên Nhân Trẻ Thích Ăn Than Cục**
#### **a. Thiếu vi chất dinh dưỡng**
- **Thiếu sắt hoặc kẽm**: Trẻ có thể tìm kiếm chất này từ vật lạ do cơ thể "nhầm lẫn" về nhu cầu dinh dưỡng.
- **Suy dinh dưỡng**: Chế độ ăn nghèo nàn khiến trẻ muốn bổ sung khoáng chất từ các nguồn không an toàn.
#### **b. Yếu tố tâm lý**
- **Căng thẳng hoặc bỏ bê**: Trẻ dùng hành vi này để thu hút sự chú ý hoặc giải tỏa cảm xúc tiêu cực.
- **Thói quen tò mò**: Trẻ nhỏ thường khám phá thế giới bằng cách nếm đồ vật xung quanh.
#### **c. Bệnh lý liên quan**
- **Rối loạn phát triển**: Trẻ tự kỷ hoặc ADHD có tỷ lệ mắc Pica cao hơn.
- **Nhiễm ký sinh trùng**: Một số nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa Pica và nhiễm giun sán.
---
### **2. Rủi Ro Khi Trẻ Ăn Than Cục**
- **Ngộ độc**: Than chứa kim loại nặng (chì, thủy ngân) gây tổn thương hệ thần kinh và tiêu hóa.
- **Tắc ruột**: Vật cứng như than có thể làm thủng niêm mạc dạ dày hoặc gây tắc nghẽn đường ruột.
- **Nhiễm trùng**: Vi khuẩn từ than xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng.
---
### **3. Cách Xử Lý Khi Trẻ Mắc Pica**
- **Thăm khám bác sĩ**: Kiểm tra máu để xác định thiếu hụt dinh dưỡng hoặc nhiễm độc.
- **Bổ sung vi chất**: Sử dụng thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, rau xanh) hoặc viên uống theo chỉ định.
- **Hỗ trợ tâm lý**: Dành thời gian trò chuyện, giảm áp lực học tập và tạo môi trường vui chơi lành mạnh.
- **Giám sát chặt**: Loại bỏ đồ vật nguy hiểm khỏi tầm với của trẻ.
---
### **4. Phòng Ngừa Hiệu Quả**
- Đa dạng hóa bữa ăn với đủ 4 nhóm chất (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin).
- Giáo dục trẻ về nguy cơ khi ăn đồ lạ qua tranh ảnh hoặc câu chuyện sinh động.
- Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể chất để giảm thói quen nhai đồ vật.
---
**Tài Liệu Tham Khảo**
1. Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam (2023). _Báo cáo về thiếu vi chất ở trẻ em_.
2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). _Hướng dẫn chẩn đoán Pica_.
3. Tạp chí Nhi khoa Quốc tế (2022). _Mối liên hệ giữa Pica và nhiễm ký sinh trùng_.