**1. Cảm lạnh thông thường**
Triệu chứng đặc trưng bao gồm chảy nước mũi trong, hắt hơi và sốt nhẹ. Các loại virus rhinovirus chiếm 30-50% trường hợp. Sử dụng nước muối sinh lý NaCl 0.9% để rửa mũi 3-4 lần/ngày, kết hợp theo dõi nhiệt độ cơ thể.
**2. Dị ứng đường hô hấp**
40% trẻ dưới 6 tuổi tại Việt Nam có biểu hiện dị ứng. Triệu chứng điển hình: ngứa mũi, chảy nước mũi trong, đỏ mắt. Cần xác định dị nguyên qua test da và sử dụng thuốc kháng histamin theo chỉ định bác sĩ.
**3. Viêm xoang mạn tính**
Khi dịch mũi chuyển màu vàng/xanh kéo dài hơn 10 ngày, kèm ho về đêm, cần nghĩ đến viêm xoang. Điều trị bằng kháng sinh phổ hợp trong 14-21 ngày theo phác đồ của Bộ Y tế.
**4. Không khí khô**
Độ ẩm dưới 40% làm niêm mạc mũi khô, tăng tiết dịch bù trừ. Sử dụng máy tạo độ ẩm duy trì độ ẩm 50-60%, cho trẻ uống đủ 1-1.5 lít nước/ngày tùy độ tuổi.
**5. Dị vật đường mũi**
Trẻ 1-3 tuổi có nguy cơ cao mắc dị vật như hạt cườm, đồ chơi nhỏ. Dấu hiệu nhận biết: chảy mũi một bên có mùi hôi. Cần đến cơ sở y tế để nội soi gắp dị vật.
**6 biện pháp chăm sóc tại nhà:**
- Massage cánh mũi bằng dầu tràm pha loãng
- Kê cao gối 30 độ khi ngủ
- Bổ sung vitamin C từ cam, bưởi
- Tránh tiếp xúc khói thuốc
- Vệ sinh mũi bằng dụng cụ chuyên dụng
- Theo dõi nhịp thở và màu sắc da
**Khi nào cần gặp bác sĩ?**
- Khó thở, thở rút lõm ngực
- Sốt cao trên 39°C
- Triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần
- Xuất hiện ban xuất huyết
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh hô hấp trẻ em - Bộ Y tế Việt Nam 2022
2. Nghiên cứu về bệnh dị ứng nhi khoa - Đại học Y Hà Nội
3. Tài liệu giáo dục sức khỏe của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về chăm sóc trẻ em