### **1. Xác định mức độ sốt của trẻ**
- Đo nhiệt độ bằng nhiệt kế điện tử (nách, tai hoặc miệng).
- Sốt nhẹ: 37.5°C – 38.5°C.
- Sốt cao: Trên 38.5°C kèm run rẩy, co giật.
**Lưu ý:** Trẻ dưới 3 tháng tuổi cần đưa đến bệnh viện ngay khi sốt trên 38°C.
### **2. Cách hạ sốt nhanh tại nhà bằng phương pháp vật lý**
**a. Lau người bằng nước ấm**
- Dùng khăn mềm nhúng nước ấm (30-35°C), vắt ráo.
- Lau cổ, nách, bẹn, lòng bàn tay/chân. Tránh dùng nước lạnh hoặc cồn.
- Thực hiện 10-15 phút/lần đến khi nhiệt độ giảm.
**b. Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát**
- Cởi bớt áo ấm, chọn chất liệu cotton thấm hút.
- Dùng chăn mỏng nếu trẻ lạnh run.
**c. Bù nước và điện giải**
- Cho trẻ uống nước ấm, sữa, oresol.
- Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ nhiều hơn.
### **3. Sử dụng thuốc hạ sốt an toàn**
- **Paracetamol** (Hapacol, Efferalgan): Liều 10-15mg/kg cân nặng, cách 4-6 tiếng.
- **Ibuprofen** (dùng cho trẻ trên 6 tháng): Liều 5-10mg/kg, cách 6-8 tiếng.
**⚠️ Cảnh báo:**
- Không dùng aspirin cho trẻ dưới 18 tuổi.
- Tuân thủ liều lượng để tránh ngộ độc.
### **4. Dấu hiệu cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay**
- Sốt trên 40°C không đáp ứng thuốc.
- Co giật, khó thở, nôn liên tục.
- Phát ban hoặc cứng cổ.
- Trẻ lờ đờ, bỏ ăn hơn 24 giờ.
### **5. Sai lầm cần tránh khi xử lý sốt cho trẻ**
- Chườm đá, dùng rượu/cồn lau người.
- Ủ ấm quá mức.
- Tự ý dùng kháng sinh.
**Kết luận:** Đa số trẻ sốt nhẹ có thể hồi phục nhanh nếu cha mẹ áp dụng đúng cách hạ sốt kịp thời. Luôn theo dõi sát triệu chứng và chuẩn bị sẵn thuốc hạ sốt trong tủ thuốc gia đình.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sốt - Bộ Y tế Việt Nam (2023)
2. Khuyến cáo điều trị sốt ở trẻ - Mayo Clinic
3. Sổ tay sơ cứu nhi khoa - UNICEF Vietnam