### **1. Triệu Chứng Giảm Chú Ý**
Người mắc ADHD thường gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung:
- Dễ bị phân tâm bởi các kích thích bên ngoài.
- Không hoàn thành nhiệm vụ, thường bỏ dở công việc.
- Tránh các hoạt động đòi hỏi sự kiên nhẫn (như học tập hoặc đọc sách).
- Hay quên đồ đạc, thất lạc vật dụng cá nhân.
### **2. Triệu Chứng Tăng Động**
Biểu hiện vận động quá mức là đặc trưng của ADHD:
- Khó ngồi yên một chỗ, liên tục cử động tay chân.
- Chạy nhảy hoặc leo trèo không phù hợp với bối cảnh.
- Nói quá nhiều, cắt ngang cuộc trò chuyện của người khác.
### **3. Triệu Chứng Bốc Đồng**
Hành động thiếu suy nghĩ là dấu hiệu quan trọng:
- Đưa ra quyết định vội vàng mà không cân nhắc hậu quả.
- Khó chờ đợi đến lượt (ví dụ: xếp hàng hoặc tham gia trò chơi nhóm).
- Bày tỏ cảm xúc một cách thiếu kiểm soát.
### **ADHD Ở Trẻ Em và Người Lớn**
- **Trẻ em**: Triệu chứng thường rõ ràng từ 3–6 tuổi, ảnh hưởng đến kết quả học tập và giao tiếp xã hội.
- **Người trưởng thành**: Biểu hiện có thể nhẹ hơn nhưng vẫn gây khó khăn trong công việc và quản lý thời gian.
### **Chẩn Đoán và Điều Trị**
ADHD được chẩn đoán thông qua đánh giá lâm sàng bởi bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý. Phương pháp điều trị bao gồm:
- **Liệu pháp hành vi**: Giúp cải thiện kỹ năng tổ chức và kiểm soát cảm xúc.
- **Thuốc**: Một số loại thuốc kê đơn có thể giảm triệu chứng tăng động và tăng khả năng tập trung.
- **Hỗ trợ giáo dục**: Điều chỉnh môi trường học tập hoặc làm việc phù hợp.
### **Kết Luận**
Nhận biết sớm các triệu chứng ADHD là chìa khóa để can thiệp hiệu quả. Nếu nghi ngờ bản thân hoặc người thân mắc rối loạn này, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để được tư vấn chi tiết.
**Tài Liệu Tham Khảo:**
1. Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ (CDC) - "ADHD Symptoms and Diagnosis".
2. Viện Sức Khỏe Tâm Thần Quốc Gia Hoa Kỳ (NIMH) - "Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder".
3. Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) - "Mental Health: ADHD Guidelines".