### 1. Nguyên Nhân Trẻ Ho Không Sốt
**a. Dị ứng hoặc kích ứng đường hô hấp**
Khói bụi, phấn hoa, lông thú cưng… có thể kích thích niêm mạc họng, khiến trẻ ho khan. Triệu chứng thường xuất hiện vào ban đêm hoặc sáng sớm.
**b. Trào ngược dạ dày thực quản**
Axit dạ dày trào ngược lên cổ họng gây viêm và ho. Trẻ thường ho sau khi ăn hoặc nằm xuống, kèm theo ợ hơi.
**c. Nhiễm virus đường hô hấp**
Cảm lạnh thông thường có thể gây ho kéo dài 1-2 tuần dù không sốt. Virus làm tăng đờm ở cổ họng, dẫn đến ho có đờm hoặc khan.
**d. Hen suyễn**
Ho về đêm, ho khi vận động mạnh là dấu hiệu hen suyễn ở trẻ. Bệnh khiến đường thở co thắt, gây khò khè và khó thở.
**e. Ô nhiễm không khí**
Khói thuốc, bụi mịn PM2.5 làm tổn thương phổi, khiến trẻ ho kéo dài. Triệu chứng nặng hơn ở khu vực đô thị.
### 2. Cách Xử Lý Khi Trẻ Ho Không Sốt
- **Vệ sinh mũi họng:** Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch dịch nhầy.
- **Giữ ẩm không khí:** Máy tạo độ ẩm giúp giảm kích ứng đường thở.
- **Cho trẻ uống đủ nước:** Nước ấm hoặc mật ong (với trẻ trên 1 tuổi) làm dịu cổ họng.
- **Tránh tác nhân gây dị ứng:** Hạn chế tiếp xúc với bụi, lông động vật.
- **Dùng thuốc theo chỉ định:** Thuốc kháng histamine hoặc thuốc hen suyễn (nếu được bác sĩ kê đơn).
### 3. Khi Nào Cần Đưa Trẻ Đi Khám?
- Ho kéo dài trên 2 tuần
- Ho ra máu hoặc đờm xanh
- Trẻ thở rít, tím tái
- Bỏ ăn, sụt cân
### 4. Phòng Ngừa Trẻ Ho Tái Phát
- Tiêm phòng đầy đủ (cúm, ho gà)
- Tăng cường vitamin C qua chế độ ăn
- Tránh cho trẻ tiếp xúc với người bệnh
- Vệ sinh nhà cửa thường xuyên
**Tài liệu tham khảo:**
1. Bệnh viện Nhi Đồng TP.HCM - Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị ho (2023)
2. WHO - Các bệnh hô hấp ở trẻ em
3. Mayo Clinic - Triệu chứng ho kéo dài ở trẻ