### **1. Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em**
- **Chế độ ăn thiếu cân bằng**: Khẩu phần ăn thiếu đạm, vitamin, khoáng chất hoặc năng lượng.
- **Bệnh lý kéo dài**: Tiêu chảy, nhiễm khuẩn hô hấp, giun sán làm giảm hấp thu dinh dưỡng.
- **Điều kiện kinh tế khó khăn**: Gia đình không đủ chi phí cho thực phẩm chất lượng.
- **Thiếu kiến thức nuôi dạy trẻ**: Phụ huynh chưa nắm rõ nhu cầu dinh dưỡng theo từng độ tuổi.
### **2. Dấu hiệu nhận biết trẻ suy dinh dưỡng**
- **Thể nhẹ cân, thấp còi**: Cân nặng và chiều cao thấp hơn tiêu chuẩn WHO.
- **Da xanh xao, tóc khô giòn**: Thiếu máu do thiếu sắt và vitamin.
- **Chậm phát triển vận động**: Trẻ lẫy, ngồi, đi muộn so với bạn cùng tuổi.
- **Dễ mắc bệnh**: Hệ miễn dịch suy yếu, tần suất ốm vặt tăng.
### **3. Hậu quả của suy dinh dưỡng**
- **Thể chất kém phát triển**: Trẻ còi cọc, yếu ớt, dễ mệt mỏi.
- **Suy giảm nhận thức**: Khả năng học tập, ghi nhớ và tư duy hạn chế.
- **Tăng nguy cơ bệnh mãn tính**: Tim mạch, tiểu đường khi trưởng thành.
### **4. Biện pháp phòng ngừa và điều trị**
- **Xây dựng khẩu phần ăn đa dạng**: Kết hợp thịt, cá, rau củ, trứng, sữa và ngũ cốc.
- **Bổ sung vi chất dinh dưỡng**: Sử dụng thực phẩm tăng cường sắt, kẽm, vitamin A, D theo hướng dẫn bác sĩ.
- **Theo dõi tăng trưởng định kỳ**: Đo chiều cao, cân nặng hàng tháng để phát hiện sớm bất thường.
- **Điều trị bệnh nền triệt để**: Kiểm soát nhiễm trùng, tẩy giun đúng lịch.
### **5. Khuyến cáo từ chuyên gia**
- Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
- Tập thói quen ăn uống khoa học: Đúng giờ, đủ bữa, hạn chế đồ ngọt.
- Tư vấn dinh dưỡng nếu trẻ có dấu hiệu chậm phát triển.
**Tài liệu tham khảo**:
- Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): [Global Nutrition Report 2023].
- Bộ Y tế Việt Nam: Hướng dẫn chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng (2022).
- Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Tiêu chuẩn tăng trưởng trẻ em Việt Nam.