### 1. Nguyên nhân gây mề đay ban đêm ở trẻ
- **Dị ứng thời tiết**: Thay đổi nhiệt độ đột ngột vào đêm khuya kích hoạt phản ứng histamin.
- **Côn trùng cắn**: Muỗi, bọ ve có thể gây kích ứng da.
- **Dị ứng thực phẩm**: Sữa, trứng hoặc hải sản tiêu thụ trước khi ngủ.
- **Mạt bụi**: Chăn ga gối không vệ sinh thường xuyên.
### 2. 5 cách xử lý khẩn cấp tại nhà
**2.1. Chườm mát bằng khăn ẩm**
- Dùng khăn sạch nhúng nước mát (25-30°C)
- Áp nhẹ lên vùng da tổn thương 10 phút/lần
**2.2. Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ**
- Chọn sản phẩm chứa **ceramide** hoặc **oat extract**
- Thoa ngay sau khi chườm mát
**2.3. Tắm nước ấm pha bột yến mạch**
43°C
100g bột yến mạch xay mịn
15 phút ngâm mình
**2.4. Cho trẻ mặc quần áo cotton rộng**
Tránh các chất liệu len hoặc nilon gây cọ xát
**2.5. Sử dụng thuốc kháng histamin**
- **Cetirizine** hoặc **Loratadine** dạng siro
- Chỉ sử dụng khi có chỉ định bác sĩ
### 3. Dấu hiệu cần đến bệnh viện ngay
- Khó thở hoặc sưng mặt
- Nôn liên tục
- Phát ban lan rộng trên 24 giờ
### 4. Phòng ngừa tái phát
- Vệ sinh phòng ngủ 2 lần/tuần
- Dùng máy tạo độ ẩm duy trì 50-60%
- Kiểm tra thực đơn hàng ngày
- Tiêm phòng đầy đủ theo lịch
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn chăm sóc da trẻ em - Bệnh viện Nhi Trung ương (2023)
2. Tài liệu về dị ứng da - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)
3. Nghiên cứu về mề đay ở trẻ em - Tạp chí Nhi khoa Hoa Kỳ