### 1. Nguyên nhân phổ biến khi trẻ sốt kèm táo bón
- **Mất nước do sốt cao**: Thân nhiệt tăng khiến cơ thể mất nước, phân trở nên khô cứng.
- **Nhiễm trùng đường tiêu hóa**: Vi khuẩn/virus gây sốt đồng thời ảnh hưởng đến nhu động ruột.
- **Tác dụng phụ của thuốc**: Một số loại kháng sinh có thể gây rối loạn tiêu hóa.
### 2. 5 bước xử lý khẩn cấp tại nhà
**2.1. Bù nước và điện giải**
Cho trẻ uống Oresol pha đúng tỷ lệ, nước ấm hoặc nước ép táo loãng. Trẻ dưới 6 tháng cần tăng cữ bú mẹ.
**2.2. Chế độ ăn mềm, giàu chất xơ**
- Thực phẩm gợi ý: Cháo bí đỏ, khoai lang nghiền, chuối chín
- Tránh đồ chiên rán, sữa công thức đặc
**2.3. Hạ sốt đúng cách**
- Dùng Paracetamol liều 10-15mg/kg cân nặng mỗi 4-6 giờ
- Chườm ấm vùng trán, nách, bẹn
**2.4. Kích thích đi ngoài**
- Massage bụng theo chiều kim đồng hồ 5-10 phút
- Tập động tác đạp xe cho trẻ
**2.5. Sử dụng glycerin bôi trơn** (chỉ áp dụng cho trẻ trên 6 tháng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ)
### 3. Dấu hiệu cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay
- Sốt trên 39°C không hạ sau 48 giờ
- Nôn liên tục, bụng chướng cứng
- Phân có máu hoặc chất nhầy
- Không đi ngoài quá 5 ngày
### 4. Phòng ngừa tái phát
- Duy trì lượng nước hàng ngày: 50-100ml/kg cân nặng
- Bổ sung probiotic từ sữa chua không đường
- Tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ
- Thêm 1-2 thìa dầu oliu vào cháo khi trẻ ăn dặm
**Lời khuyên từ chuyên gia**: Tiến sĩ Nguyễn Thị Hồng, Trưởng khoa Nhi Bệnh viện Nhi Trung ương, khuyến cáo: "Không tự ý dùng thuốc nhuận tràng cho trẻ dưới 2 tuổi. Nếu táo bón kéo dài hơn 3 ngày kèm sốt, cần đánh giá toàn diện về nhiễm khuẩn tiêu hóa".
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sốt - WHO (2022)
2. Clinical Management of Pediatric Constipation - NIH Publication
3. Hiệp hội Nhi khoa Việt Nam