**1. Nguyên nhân khiến trẻ cảm kèm thở gấp**
- Viêm đường hô hấp: Virus tấn công phế quản gây sưng màng, tăng tiết dịch
- Co thắt phế quản: Phản ứng dị ứng làm đường thở thu hẹp 30-50%
- Ứ đờm ở phổi: Dịch nhầy tích tụ gây áp lực lên hệ hô hấp
- Thiếu oxy do sốt cao: Thân nhiệt 38.5°C+ ảnh hưởng chức năng hô hấp
- Biến chứng viêm phổi: 12% trẻ cảm không điều trị kịp dẫn đến viêm phổi
**2. 3 dấu hiệu nguy hiểm cần tới bệnh viện ngay**
① Thở 40 lần/phút + môi tím
② Co giật ngực khi hô hấp
③ Tiếng thở có rale ẩm hoặc khô
**3. 6 bước chăm sóc tại nhà theo WHO**
❶ Duy trì độ ẩm 55-60% bằng máy tạo ẩm
❷ Vỗ lưng 3 lần/ngày để thông đờm
❸ Cho uống nước ấm 30ml/kg cân/ngày
❹ Dùng thuốc hạ sốt paracetamol khi nhiệt ≥38°C
❺ Tránh thức ăn gây dị ứng (sữa, hải sản)
❻ Theo dõi nhịp thở bằng ứng dụng RespCheck
**4. Phòng ngừa tái phát cảm theo AAP**
- Tiêm vắc-xin influenza hàng năm
- Sử dụng máy lọc không khí PM2.5
- Bổ sung vitamin C 100mg/ngày từ 6 tháng tuổi
- Tập thở sâu 5 phút/ngày cho trẻ ≥2 tuổi
Dữ liệu tham khảo:
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ cảm - WHO 2023
2. Tiêu chuẩn điều trị viêm hô hấp - AAP 2022
3. Nghiên cứu về thở gấp ở trẻ em - Journal of Pediatrics 2021