Nhiều phụ huynh lo lắng khi thấy phân của trẻ nổi lềnh bềnh trong bồn cầu. Thực tế, đây không phải lúc nào cũng là dấu hiệu nguy hiểm. Bài viết phân tích 4 nguyên nhân phổ biến và cách xử lý khoa học.
**1. Chế độ ăn nhiều chất xơ**
Trẻ ăn nhiều rau củ, trái cây (như chuối, táo) hoặc ngũ cốc nguyên hạt dễ có phân xốp do chất xơ hòa tan hút nước. Điều này hoàn toàn bình thường và cho thấy hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
**2. Hấp thụ chất béo kém**
Phân nổi kèm mùi hôi nồng, váng dầu có thể do:
- Thiếu enzyme tiêu hóa chất béo
- Nhiễm ký sinh trùng đường ruột (ví dụ: Giardia)
- Bệnh lý gan mật
Trường hợp này cần thăm khám bác sĩ để kiểm tra phân và xét nghiệm máu.
**3. Khí trong đường ruột**
Các vi khuẩn có lợi tạo ra khí methane khi lên men thức ăn. Phân chứa bọt khí sẽ nổi nhưng không đi kèm triệu chứng bất thường.
**4. Không dung nạp lactose**
Trẻ uống sữa bị đau bụng, phân nổi và có hạt trắng cần xét nghiệm dung nạp lactose. Giải pháp thay thế bằng sữa không lactose hoặc sữa thực vật.
**Khi nào cần lo lắng?**
- Phân nổi liên tục 2 tuần kèm tiêu chảy/sốt
- Trẻ sụt cân, chán ăn
- Phân có máu hoặc nhầy
Hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu trên.
**Cách phòng ngừa**
- Cân bằng dinh dưỡng (chất xơ + đạm + chất béo)
- Uống đủ nước theo cân nặng
- Tẩy giun định kỳ 6 tháng/lần
**Tài liệu tham khảo:**
1. Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam (2023)
2. Tạp chí Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP Guidelines 2022)