Gỉ mũi (hay chất nhầy khô) ở trẻ nhỏ là hiện tượng phổ biến, đặc biệt khi thời tiết khô hoặc trẻ bị cảm lạnh. Tuy nhiên, việc xử lý không đúng cách có thể gây tổn thương niêm mạc mũi. Dưới đây là **5 phương pháp an toàn** giúp ba mẹ loại bỏ gỉ mũi cho bé dễ dàng.
### 1. **Sử dụng nước muối sinh lý**
- **Bước 1**: Nhỏ 1-2 giọt nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) vào mỗi bên mũi.
- **Bước 2**: Đợi 1-2 phút để gỉ mũi mềm ra.
- **Bước 3**: Dùng tăm bông mềm hoặc khăn giấy cuốn nhẹ nhàng lau sạch.
*Lưu ý*: Không dùng tăm bông cứng hoặc đưa sâu vào mũi bé.
### 2. **Hút mũi bằng dụng cụ chuyên dụng**
Máy hút mũi hoặc ống hút hình chữ U giúp hút chất nhầy hiệu quả:
- Nhỏ nước muối làm ẩm mũi trước.
- Đặt đầu hút vào lỗ mũi, hút nhẹ nhàng theo hướng dẫn.
- Vệ sinh dụng cụ sau mỗi lần dùng.
### 3. **Dùng hơi ấm từ nước nóng**
Hơi nước ấm giúp làm loãng gỉ mũi:
- Đưa bé vào phòng tắm đang xả nước nóng (đảm bảo nhiệt độ an toàn).
- Hít thở hơi ẩm 5-10 phút, sau đó lau sạch mũi bằng khăn mềm.
### 4. **Massage cánh mũi**
Xoa nhẹ hai bên sống mũi theo chuyển động tròn để kích thích bé hắt hơi, đẩy gỉ mũi ra ngoài.
### 5. **Dùng dầu dừa hoặc vaseline**
Thấm một chút dầu dừa tinh khiết vào tăm bông, thoa nhẹ lên vùng gỉ mũi khô để làm mềm và dễ lấy hơn.
**Những điều cần tránh**:
- ❌ Dùng ngón tay hoặc vật sắc nhọn để ngoáy mũi.
- ❌ Hút mũi quá 3 lần/ngày.
- ❌ Rửa mũi khi trẻ đang quấy khóc.
**Khi nào cần đến bác sĩ?**
Nếu trẻ có biểu hiện khó thở, chảy máu mũi hoặc gỉ mũi màu vàng/xanh kèm sốt, hãy đưa bé đến cơ sở y tế ngay.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh - Bộ Y tế Việt Nam (2023).
2. Tài liệu về bệnh hô hấp trẻ em - Bệnh viện Nhi Trung ương.
3. Healthline - "How to Safely Remove Baby Boogers" (2022).