Rôm sảy (phát ban nhiệt) là tình trạng da nổi mụn nhỏ màu đỏ hoặc hồng, thường xuất hiện ở cổ, lưng, nách và vùng quấn tã của trẻ. Nguyên nhân chính do tuyến mồ hôi bị tắc, đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm hoặc khi trẻ mặc quần áo quá dày.
**5 bước xử lý rôm sảy tại nhà**
1. **Làm mát da**: Tắm cho trẻ bằng nước mát (30–35°C) với sữa tắm dịu nhẹ, không chứa hương liệu.
2. **Mặc quần áo thông thoáng**: Chọn chất liệu cotton, tránh vải nylon bí hơi.
3. **Dưỡng ẩm nhẹ nhàng**: Dùng kem chứa kẽm oxit hoặc calamine để giảm ngứa.
4. **Tránh gãi**: Cắt móng tay trẻ và đeo bao tay nếu cần thiết.
5. **Điều chỉnh nhiệt độ phòng**: Duy trì nhiệt độ 24–26°C bằng quạt hoặc điều hòa.
**Cách phòng ngừa rôm sảy tái phát**
- Lau mồ hôi thường xuyên, đặc biệt sau khi vận động.
- Hạn chế thoa dầu/kem dày lên da trẻ.
- Cho trẻ uống đủ nước và bú mẹ thường xuyên.
**Khi nào cần đi khám bác sĩ?**
Đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu có các dấu hiệu:
- Mụn mủ, sưng tấy hoặc chảy dịch
- Sốt trên 38°C
- Trẻ quấy khóc liên tục
- Phát ban lan rộng sau 3 ngày chăm sóc tại nhà
**Lưu ý quan trọng**
Không tự ý dùng phấn rôm vì có thể gây hại đường hô hấp. Tránh các bài thuốc dân gian chưa được kiểm chứng như đắp lá trầu không.
**Tài liệu tham khảo**
1. Hướng dẫn chăm sóc da trẻ sơ sinh - Bộ Y tế Việt Nam (2022)
2. Khuyến cáo về bệnh da liễu ở trẻ - Viện Da liễu Quốc gia
3. Mayo Clinic - Heat rash treatment guidelines (2023)