### **Nguyên nhân gây ho khan ở trẻ 9 tuổi**
Ho khan thường do các nguyên nhân như:
- **Dị ứng**: Phấn hoa, bụi, lông thú cưng.
- **Nhiễm virus**: Cảm lạnh, cúm.
- **Kích ứng đường hô hấp**: Khói thuốc, ô nhiễm không khí.
- **Trào ngược dạ dày**: Axit dạ dày kích thích cổ họng.
### **Cách xử lý ho khan tại nhà**
1. **Mật ong và nước ấm**
Cho trẻ uống 1-2 thìa mật ong pha với nước ấm trước khi ngủ. *Lưu ý:* Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
2. **Giữ ẩm không khí**
Sử dụng máy tạo độ ẩm để làm dịu cổ họng, giảm kích ứng gây ho.
3. **Súc miệng nước muối**
Hòa 1/2 thìa muối vào 240ml nước ấm, hướng dẫn trẻ súc miệng 2-3 lần/ngày.
4. **Xông hơi**
Mở vòi nước nóng trong phòng tắm kín, cho trẻ hít hơi ẩm 10-15 phút để thông mũi họng.
5. **Uống đủ nước**
Nước ấm hoặc trà thảo mộc (gừng, hoa cúc) giúp làm ẩm cổ họng, giảm ho.
6. **Kê cao gối khi ngủ**
Giữ đầu trẻ cao hơn ngực để hạn chế dịch nhầy chảy xuống họng.
### **Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ?**
Đưa trẻ đi khám ngay nếu:
- Ho kéo dài hơn 10 ngày.
- Kèm sốt cao (>39°C), khó thở, thở khò khè.
- Trẻ mệt mỏi, chán ăn hoặc sụt cân.
### **Phòng ngừa ho khan tái phát**
- Tránh tiếp xúc với tác nhân dị ứng.
- Tăng cường vitamin C từ cam, bưởi.
- Giữ vệ sinh nhà cửa, hạn chế bụi bẩn.
- Tiêm phòng cúm định kỳ.
**Lưu ý:** Không tự ý dùng thuốc giảm ho hoặc kháng sinh cho trẻ dưới 12 tuổi khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
---
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ em - Bệnh viện Nhi Trung ương (2023)
2. Khuyến nghị điều trị ho ở trẻ em - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)
3. Nghiên cứu về hiệu quả của mật ong với ho khan - Tạp chí Nhi khoa Hoa Kỳ