Hiện tượng trẻ em bị chảy máu mũi (chảy máu cam) khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ từ 3–10 tuổi. Tuy không phải lúc nào cũng nguy hiểm nhưng việc hiểu rõ nguyên nhân và biết cách xử lý kịp thời sẽ giúp cha mẹ bảo vệ sức khỏe cho con một cách tốt nhất.
### **1. Nguyên nhân khiến trẻ thường xuyên chảy máu mũi**
- **Niêm mạc mũi non yếu**: Mạch máu trong mũi trẻ nhỏ và dễ tổn thương, đặc biệt khi thời tiết khô hanh hoặc trẻ ngoáy mũi.
- **Chấn thương nhẹ**: Va đập khi vui chơi, té ngã hoặc dị vật mắc trong mũi.
- **Viêm mũi dị ứng/viêm xoang**: Gây kích ứng, sưng niêm mạc và làm vỡ mạch máu.
- **Thói quen xấu**: Trẻ hay ngoáy mũi hoặc xì mũi quá mạnh.
- **Bệnh lý về máu**: Một số trường hợp hiếm liên quan đến rối loạn đông máu hoặc bệnh bạch cầu.
### **2. Cách xử lý khi trẻ bị chảy máu mũi**
Khi trẻ bị chảy máu cam, cha mẹ cần bình tĩnh làm theo các bước sau:
1. **Giữ trẻ ngồi thẳng**, hơi nghiêng người về phía trước để máu không chảy xuống họng.
2. **Bóp nhẹ cánh mũi**: Dùng ngón tay giữ chặt phần mềm của mũi trẻ trong 5–10 phút, yêu cầu trẻ thở bằng miệng.
3. **Chườm lạnh**: Đặt khăn lạnh lên sống mũi để co mạch máu.
4. **Không nhét bông/gạc vào mũi**: Điều này có thể làm tổn thương niêm mạc.
Nếu máu không ngừng sau 20 phút hoặc trẻ có biểu hiện chóng mặt, khó thở, cần đưa đi bệnh viện ngay.
### **3. Phòng ngừa chảy máu mũi tái phát**
- **Giữ ẩm không khí**: Dùng máy tạo độ ẩm nếu không khí khô.
- **Vệ sinh mũi đúng cách**: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 0.9%, hạn chế ngoáy mũi.
- **Bổ sung vitamin C và K**: Tăng cường thực phẩm như cam, bưởi, rau xanh để củng cố mạch máu.
- **Điều trị bệnh nền**: Nếu trẻ bị viêm mũi dị ứng, cần tuân thủ phác đồ của bác sĩ.
### **4. Khi nào cần gặp bác sĩ?**
Đưa trẻ đi khám nếu:
- Chảy máu mũi nhiều lần/tuần.
- Máu chảy cả hai bên mũi.
- Kèm theo sốt cao, phát ban hoặc dễ bầm tím.
**Tóm lại**, hầu hết trường hợp chảy máu mũi ở trẻ đều lành tính. Tuy nhiên, cha mẹ cần theo dõi sát sao và áp dụng các biện pháp phòng ngừa để tránh ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của con.
---
**Tài liệu tham khảo**:
1. Mayo Clinic. (2023). *Nosebleeds in Children: Causes and Treatment*.
2. Healthline. (2022). *How to Stop a Nosebleed in a Child*.
3. Bệnh viện Nhi Trung ương. *Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị chảy máu cam*.