Hiện tượng tê tay hoặc run tay ở trẻ em khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và cách xử lý theo khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa.
**1. Thiếu hụt dinh dưỡng**
- **Thiếu vitamin B12, canxi, magie** có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây tê bì hoặc run tay chân.
- **Giải pháp**: Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi, trứng, rau xanh hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng thêm vitamin tổng hợp.
**2. Vấn đề thần kinh**
- **Chèn ép dây thần kinh** do tư thế ngủ sai, mang cặp sách nặng hoặc chấn thương.
- **Viêm dây thần kinh ngoại biên** có thể xảy ra sau khi trẻ mắc các bệnh virus như thủy đậu.
- **Dấu hiệu cảnh báo**: Tê kèm theo yếu cơ, mất phản xạ.
**3. Yếu tố tâm lý**
- **Căng thẳng, lo âu** khiến trẻ run tay vô thức, đặc biệt ở trẻ đi học hoặc gặp áp lực gia đình.
- **Cách hỗ trợ**: Trò chuyện nhẹ nhàng, giảm áp lực học tập và khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thư giãn.
**4. Nguyên nhân khác**
- **Rối loạn vận động** như hội chứng Tourette.
- **Tác dụng phụ của thuốc** (ví dụ: thuốc hen suyễn).
- **Bệnh lý nội tiết** hiếm gặp như cường giáp.
**Khi nào cần đưa trẻ đi khám?**
- Triệu chứng kéo dài trên 2 tuần.
- Đi kèm sốt, sụt cân, hoặc co giật.
- Ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày (cầm nắm khó khăn, viết chậm).
**Phòng ngừa tê run tay ở trẻ**
- Đảm bảo chế độ ăn cân bằng.
- Kiểm tra tư thế ngồi học và tránh mang vác nặng.
- Theo dõi biểu hiện tâm lý và tạo môi trường sống lành mạnh.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) - Hướng dẫn chẩn đoán rối loạn thần kinh ở trẻ em (2022).
2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Khuyến nghị dinh dưỡng cho trẻ 6-12 tuổi.
3. Tạp chí Nhi khoa Việt Nam - Bài viết về ảnh hưởng tâm lý đến vận động ở trẻ (2023).