Hiện tượng trẻ em kêu đau vùng thái dương trái không hiếm gặp, nhưng nguyên nhân cụ thể là gì và cần xử lý thế nào? Bài viết này phân tích chi tiết các yếu tố gây đau đầu ở trẻ và hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc hiệu quả.
### **1. Nguyên nhân phổ biến gây đau thái dương trái ở trẻ**
- **Căng thẳng hoặc mệt mỏi**: Áp lực học tập, thiếu ngủ hoặc hoạt động thể chất quá sức có thể dẫn đến đau đầu khu trú một bên.
- **Đau nửa đầu (Migraine)**: Trẻ có thể di truyền chứng đau nửa đầu từ gia đình, kèm triệu chứng buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng.
- **Vấn đề về thị lực**: Tật khúc xạ (cận thị, viễn thị) khiến mắt trẻ phải điều tiết nhiều, gây đau vùng trán và thái dương.
- **Viêm xoang hoặc nhiễm trùng**: Viêm xoang cấp, cảm lạnh có thể gây áp lực lên vùng mặt và thái dương.
- **Chấn thương nhẹ**: Va đập đầu trong lúc vui chơi cũng có thể là nguyên nhân.
### **2. Dấu hiệu cần lưu ý**
Cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu trẻ có các triệu chứng:
- Đau dữ dội kèm sốt cao
- Nôn mửa liên tục
- Co giật hoặc mất thăng bằng
- Nhìn mờ hoặc lú lẫn
### **3. Cách xử lý tại nhà**
- **Nghỉ ngơi**: Cho trẻ nằm trong phòng yên tĩnh, tránh ánh sáng mạnh.
- **Chườm mát**: Dùng khăn ấm hoặc túi chườm lạnh đặt lên vùng thái dương trong 10-15 phút.
- **Bổ sung nước và dinh dưỡng**: Tránh thức ăn nhiều đường, tăng cường rau xanh và hoa quả giàu vitamin.
- **Giảm căng thẳng**: Trò chuyện, massage nhẹ nhàng giúp trẻ thư giãn.
### **4. Biện pháp phòng ngừa**
- **Điều chỉnh lịch sinh hoạt**: Đảm bảo trẻ ngủ đủ 8-10 tiếng/ngày.
- **Kiểm tra thị lực định kỳ**: Phát hiện sớm các tật khúc xạ để điều chỉnh kịp thời.
- **Hạn chế thiết bị điện tử**: Giảm thời gian sử dụng máy tính/máy tính bảng xuống dưới 2 giờ/ngày.
### **Khi nào cần gặp bác sĩ?**
Nếu cơn đau tái phát hơn 2 lần/tuần hoặc không thuyên giảm sau 48 giờ dù đã áp dụng các biện pháp tại nhà, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám chuyên sâu.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị đau đầu ở trẻ em - Bệnh viện Nhi Trung ương (2023)
2. Bài giảng Thần kinh học Nhi khoa - Đại học Y Hà Nội
3. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Khuyến cáo về sức khỏe trẻ em