Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể trẻ khi chống lại nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Tuy nhiên, việc chăm sóc trẻ sốt đúng cách sẽ giúp bé nhanh hồi phục và tránh biến chứng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia y tế.
**1. Hiểu rõ về sốt ở trẻ em**
- Sốt nhẹ: 37.5°C – 38.5°C
- Sốt vừa: 38.5°C – 39°C
- Sốt cao: Trên 39°C
Nguyên nhân thường gặp: cảm cúm, viêm họng, nhiễm trùng tai, hoặc phản ứng sau tiêm phòng.
**2. Cách đo nhiệt độ chính xác cho trẻ**
- Dùng nhiệt kế điện tử: Đo ở nách, tai hoặc hậu môn (với trẻ dưới 3 tháng).
- Tránh đo khi trẻ vừa tắm xong hoặc đắp chăn dày.
**3. 5 bước chăm sóc trẻ sốt tại nhà**
**Bước 1:** Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi
**Bước 2:** Lau người bằng nước ấm (29-32°C), tập trung vào trán, nách và bẹn
**Bước 3:** Bổ sung đủ nước: oresol, nước trái cây pha loãng hoặc sữa
**Bước 4:** Dùng thuốc hạ sốt khi nhiệt độ trên 38.5°C (paracetamol hoặc ibuprofen theo cân nặng)
**Bước 5:** Theo dõi các dấu hiệu: nhịp thở, màu da, tri giác
**4. Trường hợp cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay**
- Sốt cao trên 40°C không hạ sau 2 giờ
- Co giật, nôn ói liên tục
- Phát ban đỏ hoặc tím tái
- Trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt
**5. Sai lầm cần tránh khi chăm sóc trẻ sốt**
- Tự ý dùng aspirin cho trẻ dưới 18 tuổi
- Chườm đá hoặc cồn lên da
- Ủ ấm quá mức
- Kiêng tắm hoàn toàn
**6. Phòng ngừa sốt ở trẻ em**
- Tiêm phòng đầy đủ
- Vệ sinh tay thường xuyên
- Giữ ấm cổ và chân khi trời lạnh
- Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin C
*Lưu ý:* Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào cho trẻ.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sốt - Bộ Y tế Việt Nam (2022)
2. Khuyến cáo của Hội Nhi khoa Việt Nam về xử trí sốt ở trẻ em
3. Tài liệu hướng dẫn sử dụng thuốc hạ sốt an toàn - WHO