### 1. **Vật Lý Trị Liệu**
- **Bài tập kéo giãn cơ**: Thực hiện các động tác kéo giãn nhẹ nhàng giúp giảm độ cứng cơ. Ví dụ: kéo căng cơ tay/chân 10–15 giây, lặp lại 5–10 lần/ngày.
- **Nhiệt trị liệu**: Chườm nóng (túi nhiệt, paraffin) giúp thư giãn cơ; chườm lạnh giảm viêm. Kết hợp cả hai phương pháp để tối ưu hiệu quả.
- **Kích thích điện**: Sử dụng dòng điện tần số thấp kích thích cơ, tăng tuần hoàn máu và giảm co thắt.
### 2. **Sử Dụng Thuốc Hỗ Trợ**
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giãn cơ như **Baclofen** hoặc **Tizanidine**. Lưu ý: tuân thủ liều lượng để tránh tác dụng phụ (buồn ngủ, chóng mặt). Trường hợp nặng, tiêm Botox trực tiếp vào cơ giúp giảm co cứng tạm thời.
### 3. **Hoạt Động Trị Liệu Chức Năng**
- **Tập luyện vận động**: Bài tập nâng cao phối hợp cơ – thần kinh như đi bộ, cầm nắm đồ vật. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ (nẹp, gậy) để tăng hiệu quả.
- **Chỉnh tư thế**: Điều chỉnh tư thế ngồi/đứng đúng, tránh tăng áp lực lên cơ. Kết hợp ghế/đệm ergonomic.
### 4. **Liệu Pháp Tâm Lý Và Giáo Dục**
Tăng trương lực cơ ảnh hưởng lớn đến tinh thần. Chuyên gia tâm lý sẽ hướng dẫn bệnh nhân cách thích nghi, giảm căng thẳng qua thiền hoặc hít thở sâu. Người nhà cần được hướng dẫn về cách chăm sóc và hỗ trợ tập luyện tại nhà.
### 5. **Phương Pháp Bổ Sung**
- **Massage trị liệu**: Xoa bóp cơ nhẹ nhàng giúp lưu thông máu.
- **Châm cứu**: Kích thích huyệt đạo giảm co cứng cơ, kết hợp với y học cổ truyền.
**Lưu ý**: Phác đồ điều trị cần cá nhân hóa theo mức độ bệnh và đáp ứng của bệnh nhân. Khám định kỳ để điều chỉnh phương pháp kịp thời.
### Tài Liệu Tham Khảo
1. Hướng Dẫn Phục Hồi Chức Năng – Bộ Y Tế Việt Nam (2022).
2. “Spasticity Management in Neurological Disorders” – Tạp chí Y khoa Quốc tế (2023).
3. Khuyến nghị từ Hiệp Hội Thần Kinh Học Việt Nam.