Ho kèm đờm trắng thường xuất hiện khi đường hô hấp của trẻ bị kích ứng hoặc nhiễm trùng nhẹ. Dưới đây là những nguyên nhân chính cha mẹ cần lưu ý để chăm sóc con đúng cách.
### 1. **Nhiễm virus đường hô hấp**
Các bệnh như cảm lạnh, viêm phế quản do virus thường gây ho kèm đờm trắng hoặc trong. Virus làm niêm mạc đường thở tăng tiết dịch, dẫn đến phản ứng ho để tống đờm ra ngoài. Triệu chứng thường kèm sổ mũi, sốt nhẹ.
### 2. **Viêm mũi dị ứng**
Khi trẻ tiếp xúc với dị nguyên (phấn hoa, bụi, lông động vật), cơ thể tiết ra chất nhầy màu trắng từ mũi chảy xuống họng, kích thích ho có đờm. Đờm thường đặc và dai.
### 3. **Ô nhiễm không khí hoặc khói thuốc**
Khói bụi, hóa chất hoặc khói thuốc lá làm tổn thương niêm mạc họng, khiến trẻ ho khan hoặc ho có đờm trắng. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến viêm phế quản mạn tính.
### 4. **Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)**
Dịch axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản có thể kích thích cổ họng, gây ho và tiết đờm màu trắng. Trẻ thường ho nhiều sau khi ăn hoặc khi nằm.
### 5. **Viêm phổi giai đoạn đầu**
Trong giai đoạn khởi phát, viêm phổi do vi khuẩn hoặc virus có thể gây ho đờm trắng trước khi chuyển sang màu vàng/xanh. Kèm theo thở nhanh, mệt mỏi.
**Khi nào cần đưa trẻ đi khám?**
- Ho kéo dài trên 10 ngày
- Đờm chuyển màu vàng/xanh hoặc lẫn máu
- Trẻ sốt cao trên 39°C, thở khò khè
- Bỏ bú, giảm cân đột ngột
**Biện pháp chăm sóc tại nhà**
- Cho trẻ uống đủ nước ấm
- Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng ngủ
- Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý
- Tránh tiếp xúc với khói thuốc, bụi bẩn
**Tài liệu tham khảo:**
1. Bộ Y tế Việt Nam - Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh hô hấp trẻ em (2022)
2. Mayo Clinic - "Cough in children: Causes and treatments"
3. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Air quality guidelines