Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể để làm sạch đường hô hấp, nhưng nếu trẻ ho kéo dài trên 4 tuần, cha mẹ cần lưu ý. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và giải pháp khắc phục hiệu quả.
### **Nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ho mãi không dứt**
1. **Dị ứng hoặc hen suyễn**
Khói bụi, phấn hoa hoặc lông thú cưng có thể kích thích đường thở, gây ho khan kèm khò khè. Trẻ hen suyễn thường ho nhiều về đêm hoặc khi vận động.
2. **Viêm xoang hoặc viêm mũi dị ứng**
Dịch mũi chảy xuống họng (hội chứng chảy dịch mũi sau) khiến trẻ ho có đờm, đặc biệt khi nằm.
3. **Nhiễm trùng đường hô hấp**
Viêm phế quản, viêm phổi hoặc ho gà có thể để lại ho dai dẳng dù đã điều trị bằng kháng sinh.
4. **Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)**
Axit dạ dày trào ngược kích thích cổ họng, gây ho khan, ợ nóng hoặc nôn trớ sau ăn.
5. **Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm**
Khói thuốc lá hoặc không khí khô lạnh làm niêm mạc họng tổn thương, tăng phản ứng ho.
### **Giải pháp điều trị và chăm sóc tại nhà**
- **Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý** để loại bỏ dịch đờm.
- **Cho trẻ uống đủ nước ấm** kết hợp mật ong (chỉ dùng cho trẻ trên 1 tuổi).
- **Sử dụng máy tạo ẩm** trong phòng ngủ nếu không khí khô.
- **Tránh yếu tố kích thích** như khói thuốc, nước hoa, bụi bẩn.
### **Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?**
Đưa trẻ đi khám ngay nếu có các dấu hiệu:
- Ho kèm sốt cao trên 39°C
- Thở nhanh, co rút lồng ngực
- Ho ra máu hoặc đờm xanh
- Mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân
### **Phòng ngừa tái phát**
- Tiêm vaccine đầy đủ (cúm, ho gà, phế cầu).
- Bổ sung vitamin C và kẽm để tăng đề kháng.
- Vệ sinh nhà cửa thường xuyên, hạn chế dùng thảm lông.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Bộ Y tế Việt Nam - Hướng dẫn điều trị bệnh hô hấp ở trẻ em (2023)
2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp
3. Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM - Chuyên đề "Xử trí ho kéo dài ở trẻ"