Vitamin B12 là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và tạo máu ở trẻ em. Tuy nhiên, việc trẻ có lượng vitamin B12 quá cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau!
### 1. **Vitamin B12 cao ở trẻ em là gì?**
Vitamin B12 (cobalamin) thường được bổ sung qua chế độ ăn hoặc thực phẩm chức năng. Mức B12 được coi là cao khi vượt ngưỡng **600–900 pg/mL** (tùy độ tuổi). Ở trẻ em, nồng độ này cần được kiểm soát chặt chẽ để tránh tác dụng phụ như ngứa da, mệt mỏi, hoặc rối loạn tiêu hóa.
### 2. **Nguyên nhân khiến trẻ có vitamin B12 cao**
#### **a. Bổ sung quá liều**
- Sử dụng thực phẩm chức năng không đúng liều lượng.
- Phụ huynh tự ý tăng liều để “tăng đề kháng” mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
#### **b. Chế độ ăn giàu B12**
- Trẻ ăn nhiều thực phẩm như thịt đỏ, trứng, sữa, cá hồi.
- Sử dụng sữa công dụng có hàm lượng B12 tăng cường.
#### **c. Rối loạn chuyển hóa**
- Bệnh về gan hoặc thận làm giảm khả năng đào thải B12.
- Đột biến gene liên quan đến quá trình hấp thụ vitamin.
#### **d. Bệnh lý tiềm ẩn**
- Bệnh bạch cầu, xơ gan hoặc ung thư gan.
- Nhiễm khuẩn đường ruột gây tăng hấp thu B12.
### 3. **Dấu hiệu nhận biết trẻ thừa vitamin B12**
- **Triệu chứng nhẹ:** Ngứa da, buồn nôn, tiêu chảy.
- **Triệu chứng nghiêm trọng:** Tê bì chân tay, nhịp tim nhanh, suy giảm thị lực.
**Lưu ý:** Cần xét nghiệm máu để xác định chính xác nồng độ B12.
### 4. **Cách phòng ngừa và điều trị**
- **Điều chỉnh chế độ ăn:** Giảm thực phẩm giàu B12 nếu trẻ đang thừa.
- **Ngưng bổ sung:** Dừng ngay thực phẩm chức năng khi có chỉ định của bác sĩ.
- **Theo dõi sức khỏe:** Khám định kỳ để kiểm tra chức năng gan, thận.
### 5. **Kết luận**
Vitamin B12 cao ở trẻ em thường xuất phát từ sai lầm trong bổ sung dinh dưỡng hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Cha mẹ cần tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia và tránh tự ý dùng thuốc. Nếu trẻ có dấu hiệu bất thường, hãy đưa đến cơ sở y tế để được chẩn đoán kịp thời.
***
**Tài liệu tham khảo:**
1. Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam (2023). *Hướng dẫn bổ sung vitamin cho trẻ em*.
2. Mayo Clinic (2022). *Vitamin B12: Uses, Side Effects, and Dosage*.
3. Healthline. *What Causes High Vitamin B12 Levels in Children?*.