Ho kéo dài ở trẻ 6 tuổi gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe toàn diện. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp cha mẹ xử trí an toàn:
**1. Phân loại kiểu ho quan trọng**
- Ho khan: Thường do viêm họng, dị ứng
- Ho đờm: Liên quan viêm phế quản, viêm phổi
- Ho co thắt: Đặc trưng bởi cơn ho dồn dập
**2. 5 tác nhân phổ biến nhất**
1. Nhiễm virus đường hô hấp (60-70% trường hợp)
2. Trào ngược dạ dày thực quản
3. Dị ứng phấn hoa, bụi nhà
4. Ô nhiễm không khí
5. Viêm tiểu phế quản
**3. 7 phương pháp can thiệp tại nhà**
- **Nước ấm + mật ong**: 1 thìa cafe mật ong pha 100ml nước ấm (không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi)
- **Xông hơi tinh dầu**: Sử dụng 3-5 giọt tinh dầu khuynh diệp trong 5 lít nước sôi
- **Chườm ấm ngực**: Dùng khăn ấm 40°C đắp trước ngực 10 phút/lần
- **Bổ sung kẽm**: 10-20mg/ngày theo chỉ định bác sĩ
- **Nước ép lê hấp đường phèn**: Thực hiện 2 lần/ngày
- **Duy trì độ ẩm phòng**: Sử dụng máy tạo ẩm đạt 40-60%
- **Kỹ thuật vỗ rung**: Thực hiện 3-5 phút trước khi ngủ
**4. Dấu hiệu cảnh báo cần nhập viện**
- Ho kèm khò khè/thở rít
- Sốt cao trên 39°C hơn 3 ngày
- Môi/tay chân tím tái
- Ho ra máu hoặc dịch xanh đậm
- Thở nhanh >40 lần/phút
**5. Phác đồ điều trị y tế**
Theo hướng dẫn mới nhất từ Bộ Y tế (2023):
- Kháng sinh chỉ định khi xác định nhiễm khuẩn
Korean FDA khuyến cáo hạn chế sử dụng dexamethasone cho trẻ dưới 12 tuổi
- Nebulizer khí dung với dung dịch nước muối ưu trương 3%
**6. Phòng ngừa tái phát**
- Vệ sinh mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý
- Tiêm vắc xin phế cầu đúng lịch
- Tránh tiếp xúc khói thuốc trong vòng 500m
- Bổ sung 400IU vitamin D/ngày
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn điều trị ho trẻ em - Bệnh viện Nhi Trung ương (2023)
2. Clinical Practice Guidelines: Cough in Children - WHO 2022
3. Report về ô nhiễm không khí và bệnh hô hấp - UNICEF Việt Nam
4. Nghiên cứu hiệu quả phương pháp dân gian - Đại học Y Hà Nội
Lưu ý: Thông tin mang tính tham khảo. Liên hệ bác sĩ nhi khoa để được tư vấn phác đồ cụ thể.