Tiêu chảy ra nước ở trẻ 1 tuổi là tình trạng phổ biến nhưng khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách xử lý an toàn và phòng ngừa biến chứng cho bé.
### **1. Nhận biết dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ 1 tuổi**
- **Phân lỏng, nhiều nước**: Trên 3 lần/ngày, có mùi chua hoặc tanh.
- **Kèm theo triệu chứng**: Sốt nhẹ, nôn trớ, bụng chướng, mệt mỏi.
- **Nguy cơ mất nước**: Khóc không ra nước mắt, da khô, tiểu ít.
### **2. Cách xử lý nhanh khi trẻ bị tiêu chảy**
**a. Bù nước và điện giải**
- Sử dụng **ORESOL** pha đúng tỷ lệ (1 gói/200ml nước sôi để nguội).
- Cho trẻ uống từng thìa nhỏ, 5-10 phút/lần.
- Tránh dùng nước ngọt hoặc nước trái cây đóng hộp.
**b. Điều chỉnh chế độ ăn**
- **Tiếp tục cho bú mẹ**: Sữa mẹ giúp tăng miễn dịch.
- **Thực phẩm dễ tiêu**: Cháo loãng, súp cà rốt, chuối, táo nghiền.
- **Tránh đồ ăn dầu mỡ, đường**: Sữa công thức nguyên kem, đồ chiên rán.
**c. Sử dụng men vi sinh**
- Bổ sung **lợi khuẩn** (Probiotic) từ sữa chua không đường hoặc men tiêu hóa theo chỉ định bác sĩ.
**d. Không tự ý dùng thuốc**
- **Không dùng thuốc cầm tiêu chảy**: Có thể khiến vi khuẩn mắc kẹt trong ruột.
- Chỉ dùng kháng sinh khi có chỉ định từ bác sĩ.
### **3. Phòng ngừa tiêu chảy tái phát**
- **Vệ sinh sạch sẽ**: Rửa tay trước khi chế biến thức ăn và sau khi thay tã.
- **Ăn chín, uống sôi**: Tránh thức ăn sống hoặc nguội lạnh.
- **Tiêm phòng đầy đủ**: Vacxin Rotavirus ngừa tiêu chảy cấp.
### **4. Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?**
- Tiêu chảy liên tục trên 8 giờ, phân có máu.
- Trẻ lừ đừ, mắt trũng, da nhợt nhạt.
- Nôn nhiều, không uống được nước.
**Lưu ý**: Theo dõi cân nặng và tinh thần của trẻ để kịp thời phát hiện dấu hiệu nguy hiểm.
---
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn điều trị tiêu chảy cấp ở trẻ em - Bộ Y tế Việt Nam (2023).
2. Khuyến cáo của WHO về bù nước điện giải cho trẻ.
3. Tài liệu dinh dưỡng nhi khoa - Viện Nhi Trung ương.