### **1. Nguyên nhân gây tiêu chảy ra nước ở trẻ**
- **Nhiễm virus (Rotavirus):** Chiếm 80% trường hợp, gây tiêu chảy cấp kèm sốt.
- **Nhiễm khuẩn đường ruột:** Do thức ăn/đồ chơi nhiễm khuẩn Salmonella, E.Coli.
- **Dị ứng sữa hoặc thực phẩm:** Trẻ không dung nạp lactose hoặc protein từ sữa.
- **Tác dụng phụ của kháng sinh:** Phá vỡ cân bằng lợi khuẩn đường ruột.
### **2. Dấu hiệu cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay**
- Tiêu chảy trên 8 lần/ngày, phân toàn nước.
- Môi khô, mắt trũng, da nhăn nheo (mất nước nặng).
- Sốt cao ≥39°C, nôn liên tục.
- Phân có máu hoặc chất nhầy.
### **3. 5 Bước xử lý tại nhà khi trẻ bị tiêu chảy ra nước**
**✓ Bù nước bằng Oresol**
Pha 1 gói Oresol theo hướng dẫn (thường với 200ml nước sôi để nguội). Cho trẻ uống từng thìa nhỏ, 50-100ml sau mỗi lần đi ngoài.
**✓ Duy trì chế độ ăn**
- Tiếp tục cho bú mẹ, tăng cữ bú.
- Trẻ ăn dặm: Cháo loãng với thịt nạc, cà rốt, chuối chín.
- Tránh đồ ngọt, nước có gas, thức ăn nhiều dầu.
**✓ Bổ sung kẽm**
WHO khuyến cáo bổ sung 10-20mg kẽm/ngày trong 10-14 ngày để giảm thời gian tiêu chảy.
**✓ Sử dụng men vi sinh**
Chọn loại chứa Lactobacillus hoặc Saccharomyces boulardii giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
**✓ Theo dõi sát sao**
Cân trẻ hàng ngày, ghi chép số lần đi ngoài và màu sắc phân.
### **4. Sai lầm cần tránh**
- Tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy.
- Pha Oresol quá đặc hoặc dùng nước khoáng pha.
- Kiêng khem quá mức gây suy dinh dưỡng.
### **5. Phòng ngừa tái phát**
- Rửa tay bằng xà phòng trước khi chăm trẻ.
- Tiêm phòng vaccine Rotavirus.
- Vệ sinh đồ chơi, núm vú bình sữa.
- Cho trẻ uống nước đun sôi để nguội.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn điều trị tiêu chảy cấp - Bệnh viện Nhi Đồng TP.HCM (2022)
2. Chương trình phòng chống bệnh tiêu chảy - Bộ Y tế Việt Nam