### **1. Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ**
Tiêu chảy ở trẻ thường xảy ra do:
- **Nhiễm virus** (Rotavirus, Norovirus), vi khuẩn (E.coli, Salmonella) hoặc ký sinh trùng.
- **Chế độ ăn uống** không phù hợp: Ăn thức ăn ôi thiu, dị ứng sữa, hoặc ăn dặm quá sớm.
- **Vệ sinh kém**: Trẻ tiếp xúc với nguồn nước hoặc đồ chơi nhiễm khuẩn.
### **2. Dấu hiệu nhận biết tiêu chảy nghiêm trọng**
Cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu con có các triệu chứng:
- Đi ngoài phân lỏng ≥3 lần/giờ, phân có máu hoặc nhầy.
- Mất nước: Khô miệng, khóc không ra nước mắt, mắt trũng, lừ đừ.
- Sốt cao ≥38.5°C hoặc nôn liên tục.
### **3. Phương pháp điều trị tại nhà**
#### **Bù nước và điện giải**
- **Sử dụng Oresol (ORS)**: Pha đúng tỷ lệ hướng dẫn (1 gói pha với 200ml nước sôi để nguội). Cho trẻ uống từng thìa nhỏ sau mỗi lần đi ngoài.
- **Nước cháo muối**: Nấu 50g gạo với 1 lít nước + 3.5g muối, dùng thay thế tạm thời nếu không có Oresol.
#### **Điều chỉnh chế độ ăn**
- **Tiếp tục cho bú mẹ**: Sữa mẹ giúp tăng cường miễn dịch và bù nước.
- **Thực phẩm dễ tiêu**: Cháo loãng, súp cà rốt, chuối hoặc táo nghiền. Tránh đồ ngọt, dầu mỡ, thức ăn cay.
#### **Sử dụng men vi sinh**
Các chế phẩm chứa **Lactobacillus** hoặc **Saccharomyces boulardii** giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm thời gian tiêu chảy.
### **4. Khi nào cần dùng thuốc?**
- **Kháng sinh**: Chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ (nếu nguyên nhân là vi khuẩn).
- **Kẽm**: Bổ sung kẽm dạng siro (10-20mg/ngày) trong 10-14 ngày giúp trẻ phục hồi nhanh.
### **5. Phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ**
- **Vệ sinh tay** bằng xà phòn trước khi chăm sóc trẻ.
- **Tiêm vắc-xin Rotavirus** cho trẻ từ 2 tháng tuổi.
- **Đảm bảo nguồn nước và thức ăn sạch**.
### **Lưu ý quan trọng**
- Không tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy (như Loperamide) cho trẻ dưới 6 tuổi.
- Theo dõi sát sao tình trạng mất nước và đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu không cải thiện sau 24 giờ.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về xử trí tiêu chảy ở trẻ em (2022).
2. Khuyến cáo của Hội Nhi khoa Việt Nam về sử dụng Oresol và kẽm (2023).
3. Tài liệu đào tạo về dinh dưỡng cho trẻ bệnh - Bệnh viện Nhi Trung ương.