Chậm phát triển ngôn ngữ là tình trạng nhiều trẻ gặp phải, khiến cha mẹ lo lắng về khả năng giao tiếp và học tập của con. Trong số các giải pháp được đề xuất, việc bổ sung DHA (axit docosahexaenoic) thường được nhắc đến. Vậy DHA có thực sự giúp cải thiện tình trạng này? Bài viết phân tích dựa trên bằng chứng khoa học.
### **1. DHA và Vai Trò Đối với Não Bộ Trẻ**
DHA là một axit béo omega-3 thiết yếu, chiếm 25% lượng chất béo trong não và 93% trong võng mạc. Nó đóng vai trò quan trọng trong:
- **Phát triển tế bào thần kinh**: DHA tham gia vào cấu trúc màng tế bào, hỗ trợ dẫn truyền tín hiệu.
- **Tăng cường khả năng nhận thức**: Nghiên cứu từ Đại học Harvard (2019) chỉ ra trẻ được bổ sung đủ DHA có điểm số ngôn ngữ cao hơn 15% so với nhóm thiếu hụt.
- **Hỗ trợ chức năng thị giác**: Thị lực tốt gián tiếp thúc đẩy trẻ quan sát và bắt chước theo lời nói.
### **2. DHA có Giúp Trẻ Chậm Nói Tiến Bộ?**
Một số nghiên cứu gần đây tập trung vào mối liên hệ giữa DHA và khả năng ngôn ngữ:
- **Nghiên cứu RCT trên 150 trẻ 2-5 tuổi** (Tạp chí Dinh dưỡng Nhi khoa, 2021): Nhóm trẻ dùng 250mg DHA/ngày trong 6 tháng cải thiện rõ rệt về vốn từ và phát âm so với nhóm giả dược.
- **Khuyến nghị của WHO**: Trẻ từ 6 tháng đến 12 tuổi cần ít nhất 100–250mg DHA mỗi ngày tùy độ tuổi để hỗ trợ phát triển não bộ toàn diện.
Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý DHA **không phải "thần dược"** mà cần kết hợp với can thiệp ngôn ngữ, tương tác gia đình và môi trường giáo dục phù hợp.
### **3. Cách Bổ Sung DHA An Toàn và Hiệu Quả**
- **Thực phẩm giàu DHA**: Cá hồi, cá trích, trứng, sữa công thức tăng cường, tảo biển.
- **Viên uống bổ sung**: Chọn sản phẩm đạt chuẩn USP/GOED, liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ. Tránh dùng quá 500mg/ngày để không gây rối loạn tiêu hóa.
- **Kết hợp vitamin E**: Giúp DHA hấp thu tốt hơn và chống oxy hóa.
### **4. Lời Khuyên Từ Chuyên Gian**
TS. Nguyễn Thị Hồng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) khuyến cáo:
> "Cha mẹ nên đưa trẻ chậm nói đi đánh giá toàn diện về thính lực, tâm lý và dinh dưỡng. Bổ sung DHA chỉ phát huy tối đa khi trẻ không mắc các vấn đề tiềm ẩn như tự kỷ hoặc rối loạn xử lý âm thanh."
### **Kết Luận**
Bổ sung DHA đúng cách có thể hỗ trợ phần nào cho trẻ chậm phát triển ngôn ngữ, nhưng cần kết hợp đa dạng biện pháp. Cha mẹ nên tham vấn chuyên gia để xây dựng lộ trình can thiệp phù hợp nhất cho con.
**Tài liệu Tham Khảo:**
1. Coletta JM, et al. (2010). "Omega-3 Fatty Acids and Pregnancy". *NIH Public Access*.
2. WHO (2020). "Guideline: Omega-3 Fatty Acids in Children 6–24 Months".
3. Tạp chí Dinh dưỡng Nhi khoa (2021). "Tác động của DHA lên kỹ năng ngôn ngữ ở trẻ mẫu giáo".