
1. **Nhiễm khuẩn hoặc virus**: Vi khuẩn như E. coli, Salmonella hoặc virus như Norovirus có thể gây tiêu chảy cấp hoặc mãn tính.
2. **Hội chứng ruột kích thích (IBS)**: Đây là một rối loạn tiêu hóa phổ biến, gây đau bụng, đầy hơi và tiêu chảy.
3. **Không dung nạp thực phẩm**: Không dung nạp lactose hoặc gluten có thể dẫn đến tiêu chảy sau khi ăn các sản phẩm liên quan.
4. **Tác dụng phụ của thuốc**: Một số loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh, có thể gây tiêu chảy như một tác dụng phụ.
5. **Bệnh đường tiêu hóa**: Các bệnh như viêm ruột (Crohn’s disease), viêm loét đại tràng cũng có thể là nguyên nhân.
6. **Căng thẳng và lo âu**: Tâm lý cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây tiêu chảy ở một số người.
Nếu bạn thường xuyên bị tiêu chảy, hãy thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đồng thời, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tránh các thực phẩm kích thích đường ruột.