Ngoài ra, rượu còn làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa. Việc uống nhiều rượu cũng làm cơ thể mất nước, làm cho phân trở nên lỏng hơn và dẫn đến tiêu chảy.
Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên hạn chế uống rượu, uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất, và ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp. Nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.