1. **Nhiễm vi khuẩn hoặc virus**: Các loại vi khuẩn như E. coli, Salmonella, hoặc virus như Norovirus có thể gây ra tiêu chảy và nôn mửa. Những vi khuẩn và virus này thường lây lan qua thực phẩm hoặc nước uống bị ô nhiễm.
2. **Ngộ độc thực phẩm**: Ăn phải thực phẩm bị nhiễm độc hoặc đã hết hạn sử dụng có thể dẫn đến tiêu chảy và nôn mửa. Các triệu chứng thường xuất hiện nhanh chóng sau khi ăn.
3. **Dị ứng thực phẩm**: Một số người có thể bị dị ứng với một số loại thực phẩm như hải sản, đậu phộng, hoặc sữa, gây ra phản ứng tiêu chảy và nôn mửa.
4. **Hội chứng ruột kích thích (IBS)**: IBS là một rối loạn tiêu hóa mãn tính có thể gây ra tiêu chảy, táo bón, và nôn mửa thường xuyên.
5. **Tác dụng phụ của thuốc**: Một số loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh, có thể gây ra tiêu chảy và nôn mửa như một tác dụng phụ.
6. **Căng thẳng và lo lắng**: Tình trạng căng thẳng và lo lắng kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy và nôn mửa.
7. **Bệnh lý khác**: Một số bệnh lý như viêm dạ dày ruột, viêm tụy, hoặc bệnh Crohn cũng có thể là nguyên nhân gây ra tiêu chảy và nôn mửa.
Khi gặp phải các triệu chứng này, điều quan trọng là cần theo dõi tình trạng sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng. Uống đủ nước và nghỉ ngơi cũng là những biện pháp cần thiết để hỗ trợ cơ thể trong quá trình hồi phục.