1. **Nhiễm khuẩn đường ruột**: Vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng có thể gây viêm nhiễm, dẫn đến phân có màu sắc và kết cấu bất thường, giống như thạch.
2. **Hội chứng ruột kích thích (IBS)**: Đây là một rối loạn chức năng tiêu hóa, có thể gây ra phân lỏng hoặc nhầy.
3. **Viêm đại tràng**: Viêm loét đại tràng hoặc bệnh Crohn có thể gây ra tình trạng đi ngoài kèm theo chất nhầy, làm phân giống thạch.
4. **Dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm**: Một số người có thể phản ứng với các loại thực phẩm nhất định, dẫn đến rối loạn tiêu hóa và đi ngoài bất thường.
5. **Nhiễm trùng hoặc viêm túi thừa**: Túi thừa bị viêm hoặc nhiễm trùng cũng có thể gây ra hiện tượng này.
Nếu bạn gặp tình trạng đi ngoài như thạch kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đau bụng, sốt hoặc mệt mỏi, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Để phòng ngừa, hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, và tránh các thực phẩm có thể gây kích ứng đường ruột. Đồng thời, rửa tay thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn.