1. **Ngừng sử dụng thuốc**: Đầu tiên, hãy ngừng sử dụng thuốc tránh thai ngay lập tức. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn có thời gian điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt.
2. **Tham khảo ý kiến bác sĩ**: Hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn. Bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị khác hoặc kiểm tra xem có vấn đề sức khỏe nào khác gây ra tình trạng mất kinh hay không.
3. **Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt**: Sau khi ngừng thuốc, hãy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu sau một vài tháng mà kinh nguyệt không trở lại bình thường, hãy tái khám ngay.
4. **Xem xét các phương pháp ngừa thai khác**: Nếu bạn vẫn cần ngừa thai, hãy thảo luận với bác sĩ về các phương pháp khác như bao cao su, vòng tránh thai (IUD), hoặc các phương pháp tự nhiên.
5. **Chăm sóc sức khỏe tổng thể**: Hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giảm căng thẳng để hỗ trợ sức khỏe tổng thể và chu kỳ kinh nguyệt.
Lưu ý, mỗi cơ thể phụ nữ là khác nhau, vì vậy việc điều trị cần được cá nhân hóa dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.