Ho mãi không khỏi là do đâu? Nguyên nhân và cách khắc phục

Thời Gian:2025-04-12 09:56:09Nhấn:16Lưu Ý Sức Khỏe
Ho mãi không khỏi là do đâu? Nguyên nhân và cách khắc phục
Ho là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các chất kích thích hoặc dị vật từ đường hô hấp. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm, điều này có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

### Nguyên nhân phổ biến của ho mãi không khỏi:

1. **Nhiễm trùng đường hô hấp**: Các bệnh như cảm lạnh, viêm phế quản, viêm phổi có thể gây ho kéo dài.
2. **Dị ứng**: Tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, lông động vật có thể gây ho dai dẳng.
3. **Hen suyễn**: Hen suyễn thường gây ra các cơn ho, đặc biệt là vào ban đêm hoặc sáng sớm.
4. **Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)**: Axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản có thể kích thích cổ họng và gây ho.
5. **Hút thuốc lá**: Hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc có thể gây kích ứng đường hô hấp và dẫn đến ho mãn tính.
6. **Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)**: COPD là một bệnh lý phổi mãn tính có thể gây ho dai dẳng.

### Cách khắc phục:

1. **Điều trị nguyên nhân gốc rễ**: Nếu ho là do nhiễm trùng, dị ứng, hoặc các bệnh lý khác, việc điều trị các bệnh này sẽ giúp giảm ho.
2. **Tránh các chất kích thích**: Tránh xa khói thuốc lá, bụi, và các chất gây dị ứng khác.
3. **Uống đủ nước**: Uống nhiều nước giúp làm loãng đờm và giảm kích ứng cổ họng.
4. **Sử dụng thuốc giảm ho**: Nếu cần, có thể sử dụng các loại thuốc giảm ho không kê đơn, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
5. **Giữ ẩm không khí**: Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm không khí, giúp giảm kích ứng đường hô hấp.

Nếu tình trạng ho kéo dài hơn 3 tuần hoặc kèm theo các triệu chứng như sốt, khó thở, ho ra máu, cần đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.