### 1. Nhận biết triệu chứng cảm lạnh ở trẻ sơ sinh
- **Sổ mũi**: Dịch mũi trong hoặc đặc, thường kèm nghẹt mũi
- **Ho nhẹ**: Ho khan hoặc ho có đờm, xuất hiện 2-3 lần/ngày
- **Thân nhiệt bất thường**: Sốt nhẹ (37.5-38°C) hoặc cơ thể lạnh
- **Biểu hiện khác**: Khó ngủ, ăn uống giảm, quấy khóc
### 2. 4 phương pháp trị liệu khoa học
#### 2.1 Làm sạch đường hô hấp
- Dùng **nước muối sinh lý** nhỏ mũi 3 lần/ngày
- **Hút mũi bằng dụng cụ y tế** cho trẻ dưới 6 tháng
a. Thực hiện:
- Nhỏ 2 giọt nước muối vào mũi
- Đợi 1 phút rồi hút dịch nhẹ nhàng
- Lặp lại 2-3 lần/ngày
#### 2.2 Bổ sung độ ẩm
- **Máy tạo độ ẩm** duy trì 50-60% humidity trong phòng
- **Tắm nước ấm** (37-38°C) 10 phút/day giúp thông mũi
#### 2.3 Liệu pháp tự nhiên
- **Mật ong + gừng**: Mix 1 tsp蜜 + 0.5 tsp ging汁, cho bé >1 tuổi uống 2 lần/day
- **Soup gà**: Nấu soup với cà rôt, củ hành tây cho bé ăn 3 bữa/ngày
#### 2.4 Thuốc trị an toàn
- **Paracetamol**: Dùng khi sốt >38°C theo dose 10-15mg/kg
- **Thuốc ho trẻ em**: Chọn sản phẩm không chứa codeine
### 3. 5 nguyên tắc chăm sóc khẩn trọng
1. **Tránh lạm dụng kháng sinh**: Chỉ dùng khi có nhiễm khuẩn
2. **Giữ ấm cổ và chân**: Mặc áo cổ cao + socks 24/24
3. **Tăng cữ bú**: Breastfeed +6 lần/ngày để boost immunity
4. **Isolate bé**: Hạn chế tiếp xúc người lạ trong 5 ngày
5. **Monitor nguy hiểm sign**:
- Sốt >39°C
- Ho liên tục >30 phút
- Mũi chảy máu
### 4. Khi nào cần gặp bác sĩ？
Đưa bé đến hospital ngay khi xuất hiện:
- **Khó thở** (da xanh, thở gap)
- **Mất nước** (da khô, tiểu <3 lần/day)
- **Co giật** hoặc ngủ liên tục
**Bài viết tham khảo:**
1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh bị cảm lạnh - Hiệp hội Nhi khoa Việt Nam (2023)
2. WHO Guidelines on Pediatric Respiratory Care (Edition 2022)
3. Clinical Data from National Children's Hospital Hanoi (Case Study 2021-2024)